Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Lazarinka_N]

а мы долбим планками меня. Я ухожу мокрой мышью и у меня болят даже ребра

ооо, у меня в прошлый раз были планки, я стонала, Наташа персона грата смотрела на всё это с ужасом, а кто-то стоял и радовался Что она сегодня со мной сделает, страшно подумать, с прошлого раза всё болит, как будто меня танк переехал...

[Наdежdа]

Я плохой тренер....сама ниче не пью и другим не назначаю...... )) Если Вам нужно,конечно пейте...) Девчонки вот поделятся,что лучше и сколько.)

я как бы не любитель как раз ) по употреблению
не надо -значит не надо)

[Кшока]

А я люблю планки Я бурпи ненавижу, все остальное люблю.

[Маринтоска]

что такое бурпи?

[Fiestafatal]

что такое бурпи?

Это адская штука. Не знаете, и живите дальше счастливо.
А ведь со стороны смотришь и думаешь: и фигли? Скачи себе и скачи.
Начинаешь - и уже через пару минут с языком на плече и мокрая как мышь.

[кряква]

А я люблю планки Я бурпи ненавижу, все остальное люблю.

что такое бурпи?

Это адская штука. Не знаете, и живите дальше счастливо.
А ведь со стороны смотришь и думаешь: и фигли? Скачи себе и скачи.
Начинаешь - и уже через пару минут с языком на плече и мокрая как мышь.

посмотрела. К счастью, мой пульс не позволит мне насладиться всей прелестью жесть...

да, планки на этом фоне - фиХня

[Нарайка]

Вчера делала выпады с 17ти килограмовым мешком. 90 раз.
"...Я думал, что будет плохо, но не знал, что так скоро.." (с) В. Цой.

[Fiestafatal]

А можно я задам глупый вопрос про такой вес как мешки?
Есть разница от того, на плечи они кидаются или если этот вес у меня в рюкзаке на плечах?

[Persona grata]

ооо, у меня в прошлый раз были планки, я стонала, Наташа персона грата смотрела на всё это с ужасом, а кто-то стоял и радовался Что она сегодня со мной сделает, страшно подумать, с прошлого раза всё болит, как будто меня танк переехал...

))) Ты, Натуся, большая умница! Так трогательно поскуливаешь..но пашешь и пашешь)) Я бы давно разжалобилась на месте тренера и разрешила тебе полежааать..отдохнуть..но наша Света не такая, она найдет в мозгу каждого своего подопечного точку, на которую она целенаправленно воздействует и заставляет работать, несмотря ни на что)) Я ооочень сильно сопротивляюсь, ною, спорю, мучаю ее..но даже меня ей удается заставить))) Люблю нашу Светку

[Нарайка]

А можно я задам глупый вопрос про такой вес как мешки?
Есть разница от того, на плечи они кидаются или если этот вес у меня в рюкзаке на плечах?

Я думаю разница не в весе, а скорее в центре тяжести. С боксерским мешком понятно, он раскладываетмя на плечи и спину, центр тяжести по сути не меняется, но вот если у тябя за спиной будет висеть рюкзак, то наверное это просто не удобно. Хотя не могу утверждать, для этого надо поробовать и сравнить. С рюкзаком не пробовала