Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Печенька Мария]

Когда мне хочется что либо с собой сделать, я себя спрашиваю, нужно ли мне это для здоровья, или это просто моя блажь?
Блажь однозначно отбрасываю.

[babadida]

В пластической косметологии понятие здоровья вряд ли рассматривается...

[kalliopa]

Аня, удачи тебе! @@@


Я тоже не стеснительная, по крайней мере, в раздевалке: аще всё равно. Но странно, я - единственная кто не сушит волосы феном вообще, и не моет голову в клубе??
)

Бассейн же [emoji474]🏻*♀️, хочешь не хочешь, а голова мокрая )

[Sweet Lady]

да, понимаю. но когда я ходила в басик у меня через шапочку не более чем ободок волос мокрел и такой острой необходимости пользоваться феном никогда не испытывала. вот если уже помыть голову вне дома - это - да, принять и осознать неизбежность процедуры)) а я как представлю, как же дооолго сохнут мои волосы, это мучительно унылое действо, желание их где-то мыть тут же отпадает) терпежу на то совсем нет

[Печенька Мария]

Тоже голову не мою в клубе. Волосы длинные, густые, замучаешься. Поэтому только душ с клубным мылом, а волосы сушу только по периметру, все равно намокают сзади.

[Президентиха]

Всем привет.
Спасибо за подсказку про видео во время кардио - сегодня после болезни сделала себе час кардио - врубила "однажды в России" - так гораздо проще, чем просто под музыку.
Насчет бассейна - сушу в джинсах и бюстике (мне в труселях некомфорто при посторонних, возможно, потому что предпочетаю стринги).
Девушки, а кто как планку делает? На прямых руках, п/согнутых или на предплечье?

[Печенька Мария]

Планку делаю и так, и так, и шагая руками, и ногами, и отжимаясь (вот тут все плохо у меня), и переходя в собаку на трех лапах, и с приведением ноги к локтю, ну и соответственно поперечная планка тоже со всякими извращениями.

[GаZеlkа]

Приветы
Я тут здоровьем попутно занимаюсь, анализы сдаю. Сегодня у эндокринолога была. Что хочу сказать врачи в большинстве своем слыша про бодибилдинг закатывают глаза. Отношение к этому виду спорта (не побоюсь этого слова) пренебрежительное. И про мужчин качков было сказано, что у них проблемы в штанах.

Спасибо!
Хорошо, что в этом топике многие придерживаются более современных взглядов на красоту и здоровье.

А то я по глупости рассказала родителям, что мне нужна ЧЛХ, а они сказали, что я дурью маюсь и деньги мне девать некуда.
Раз уж прожила более 30 лет с кривыми зубами и не правильным прикусом, то значит и так все нормально.
Приятельницы так же отреагировали.

Сейчас своим никому не говорю про пятницу, все равно не поддержат, только страшилками весь настрой собьют.

Аня, удачи!!! Раз решилась, значит все правильно делаешь! Уж делать, так доводить до конца.

Аня, удачи тебе! @@@


Я тоже не стеснительная, по крайней мере, в раздевалке: аще всё равно. Но странно, я - единственная кто не сушит волосы феном вообще, и не моет голову в клубе??

Меня никто не поддержал ни по поводу бровей и губ, ни по поводу брекетов. Наоборот, все такие консерваторы оказались вокруг зато потом только и слышала: да, так лучше) и я сама ни разу не пожалела о содеянном, а лишь о том, что не сделала этого раньше)

Вот по всем пунктам поюс +++
Не мою и не сушу. Мне неудобно там мыть.
Про брекеты, косметологию и пластику все тоже самое))

Всем привет.
Спасибо за подсказку про видео во время кардио - сегодня после болезни сделала себе час кардио - врубила "однажды в России" - так гораздо проще, чем просто под музыку.
Насчет бассейна - сушу в джинсах и бюстике (мне в труселях некомфорто при посторонних, возможно, потому что предпочетаю стринги).
Девушки, а кто как планку делает? На прямых руках, п/согнутых или на предплечье?

Это я советовала киношки
Планки не делаю лентяйка

[~Фи~]

Про мужиков которые качаются всякое может быть , если без фармы так какие у них от этого Траблы то ?
А если даже и Траблы не факт что от фармы)
Я встречала и так и сяк)))

[babadida]

Мила Газелька слежу за твоим инста , а можно плиз увидеть твой дневной рацион в картинках-все что съедено на 1800 кл за день?