Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[Katerina_K]

Партия сказала надо, комсомол ответил есть!
Сегодня строго по режиму!

Есть -200 грамм.....87,2 как я рад, как я рад

[bzikkas]

Есть -200 грамм.....87,2 как я рад, как я рад

молодчинка!!!
поздравляю

я после праздников... на 2 недели точно либо на сибарит интенсив либо на хумус - если его найду в продаже в ближ. магазинах

[Katerina_K]

молодчинка!!!
поздравляю

я после праздников... на 2 недели точно либо на сибарит интенсив либо на хумус - если его найду в продаже в ближ. магазинах

Единственное, меня уже просто тошнит от творога

[bzikkas]

Единственное, меня уже просто тошнит от творога

странно, меня нет меняйте фрукты, пробуйте добавить ваниль или корицу, иил кофе (я в воде немного разводила)... только с теми что сочетается..
очень векусно просто сладкое яблоко (красное, сладкий сорт) + корица
банан кофе - утречком - я делала иногда чистые кокт.
Вечером банан, груша

[bzikkas]

Девушки поздравляю всех нас с нашим днем!!!
Всем вкусных низкокалорийностей))

А завтра - 1 кг ))) всем)
любви любви любви ))

[bzikkas]

Девули вы как???
привет!

[Katerina_K]

Девули вы как???
привет!

Привет-привет. 8 марта прошло без осложнений в виде привеса Жду завтра, должно же уже отвесить, а то вес предательски замер на 87,2

[Kate_M]

Можно вопросик?
Вчера честно штудировала сайт Стояновой, наткнулась на хумус, но так и не нашла (постоянно отвлекалась то на рецепты, то на достижения), куда в нашей концепции предлагается воткнуть хумусовое блюдо? Сойдет за ланч, я правильно понимаю? Только всё равно не поняла - каким боком хумус в сибарите??
Чичас варю супчик с нутом - начиталась форума

Вес так и стоит - как ушло 4 кг месяц назад так и всё, стопор Предсказуемо, но линейеечку убрала, не стимулирует меня такой застой

[bzikkas]

Можно вопросик?
Вчера честно штудировала сайт Стояновой, наткнулась на хумус, но так и не нашла (постоянно отвлекалась то на рецепты, то на достижения), куда в нашей концепции предлагается воткнуть хумусовое блюдо? В обед, я правильно понимаю? Только вс равно не поняла - каким боком хумус в сибарите??
Чичас варю супчик с нутом - начиталась форума

Вес так и стоит - как ушло 4 кг месяц назад так и всё, стопор Предсказуемо, но линейеечку убрала, не стимулирует меня такой застой

Неееее, хумус это несколько иная диета)))
она длительностью 1-2 недели, при желании дольше...
отличный вариант к выходу из сибарита)))

Про хумус можно почитать тут

[Kate_M]

ну ёлки с палками, знач опять завтра без отвеса буду - не, скормлю-ка лучше семье!
Повелась на то, что раз про него много всего на сибаритском форуме написано, знач нам мона(