Бросаю курить.......

[Panther]

Держитесь, Транзоид!

[tranzoid]

Держитесь, Транзоид!

спасибо.....

[Panther]

Сегодня совершала набег на Рив Гош за уходом. Почувствовала, как пахнет от консультанта
При том, что сама девушка была очень мила и толково меня обслужила, мне стало неприятно и я поймала себя на мысли, что так совсем недавно пахло от меня Это при том, что острым обонянием я никогда похвастаться не могла!
И еще меня мысль в Рив Гоше посетила-что теперь от меня пахнет парфюмом, а не смесью оного с табаком
Воодушевленная, купила себе новый аромат

[Costa_del_Sol]

Сегодня совершала набег на Рив Гош за уходом. Почувствовала, как пахнет от консультанта
При том, что сама девушка была очень мила и толково меня обслужила, мне стало неприятно и я поймала себя на мысли, что так совсем недавно пахло от меня Это при том, что острым обонянием я никогда похвастаться не могла!
И еще меня мысль в Рив Гоше посетила-что теперь от меня пахнет парфюмом, а не смесью оного с табаком
Воодушевленная, купила себе новый аромат

..так здорово пишите....

а меня тут вдруг накрыло ооогромное желание покурить на работе от скуки......и до сих пор оно почему- то не уходит...от этого тоскливо....аутотреннинг не помогает

[~Бабуся~]

нет, нет, нет, пожалуйста,девочки, не сдавайтесь!!!!
иначе я за себя не ручаюсь

[Panther]

а меня тут вдруг накрыло ооогромное желание покурить на работе от скуки......и до сих пор оно почему- то не уходит...от этого тоскливо....аутотреннинг не помогает

Это нормально-мысли о "покурить". Но они проходят. Останется досада на себя, что пошли на поводу у минутной слабости. И запах

нет, нет, нет, пожалуйста,девочки, не сдавайтесь!!!!
иначе я за себя не ручаюсь

Спокуха! Я сдаваться не собираюсь

[Акмэ]

..так здорово пишите....

а меня тут вдруг накрыло ооогромное желание покурить на работе от скуки......и до сих пор оно почему- то не уходит...от этого тоскливо....аутотреннинг не помогает

Я заметила, что эти приливы достаточно сильные, часто внешне ничем не обоснованные.И дня три примерно хочется.
Потом отпускает, так, что совсем забываешь, тоже надолго.....Держитесь.

[pmar]

у меня сегодня 4 месяца и два дня без сигарет. мне так вкусно стало жить. многолетний кашель прошел. муж сейчас спит и покашливает во сне..жалко его и радостно за себя. так надолго я еще не бросала (беременность-кормление не считаю)

[pmar]

Не курю неделю! Теперь бы придумать привычку вместо перекуров - чтобы первое время было чем себя занять и руки не тянулись......

я первое время отвлекалась на умный пластилин, он же хэнд гам, он же жвачка для рук

[OK_sana]

Здравствуйте!!!! Вот решила написать, может кому пригодится. Я отношусь к числу тех, кто не может бросить курить с применением силы воли : что только не испробовано, и не покупать сигареты, и выкидывать все принадлежности, и курить какую-нибудь гадость, типа "Норт стар" с ментолом.... Бесполезно.... Выискивались бычки, курился "Беломор", а по среди ночи отправлялась за сигаретами. Да, кстати, Ален Кар, прочитан 3 раза, видно не для меня, не проняло.....

два дня назад купила "Табекс"(добрая тетя в аптеке продала без рецепта), верила смутно, не представляла, как это не тянет курить. Стала пить по схеме. Что имели раньше-стаж 14 лет, в день-пачка, правда "единички". Первый день, с приемом таблеток-8 сигарет, второй день-5 шт, сегодня пока 1 шт. Тяги нет, курю, т.к. первые пять дней надо просто уменьшать дозу сигарет. Посмотрим, что будет дальше, но так легко не курить не было никогда!

Принимайте в свои ряды!