Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Maraiya]

Женя, что думаешь по такому составу мюслей, стоит такое есть на завтрак?

[HotShot]

нет там жее обжаренные хлопья- это вредно, и даже опасно для здоровья, уже много писали об этом, плюс масло-что за масло? 13 гр жира, какого? Я такое стараюсь не есть. Мюсли полезные только те, что самые простые- не обжаренные, не жирные, не глазированные. Если надо можно мед\кленовый сироп добавить самостоятельно.

[HotShot]

С блином 5 кг справлюсь?

чой то балет скучно? он может очень активный, вот девочки высунув язык делают, я бы попробовала) ходила раньше на фитнес-балет, в клубе, прикольно было) Статики там много,ножки сушит.


я делаю с 8 кг гантелей.

[B_Sharp]

Балет я делала, он довольно сложный, но неактивный. Мне такое тоже немного скучно..

[Юдифь]

Балет я делала, он довольно сложный, но неактивный. Мне такое тоже немного скучно..

а какой именно?
хотя они почти все скучноваты, одно и то же, да в черепашьем темпе вот только одна тетенька с балетом прыгучая)))
но для ног-супер же.

[Maraiya]

А не кинетесь ссылкой на ню, который тут так хвалили? Гляну, что это

[Юдифь]

это для тебя будет слишком просто

[HotShot]

да девочки Киньте пож-та ссылки на все ваши балеты, в первый пост отправлю) а то спрашивают постоянно)

[Maraiya]

это для тебя будет слишком просто

А какой, чтобы почувствовать себя хорошо? )

[Валюшок]

да девочки Киньте пож-та ссылки на все ваши балеты, в первый пост отправлю) а то спрашивают постоянно)

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4098765