Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[ma-rusya]

Девочки. Я сегодня расслабилась.
После двухчасового велопробега, пока я была в душе, муж заказал Осетинские пироги (3 штуки разные). И я бессовестно съела по куску каждого! Но они такие обалденные, что я не сдержалась.
Посмотрю, как это отразится на моем весе. Но до вторника время еще есть. Надеюсь, что смогу все-таки вес снизить!

обожаю осетинские пироги

я конечно же тоже нарушала вчера, калории не считала, но ела шашлык и колбаску
зато сегодня целый день как пчела.... косила траву под этим палящим солнцем - думала сдохну

[Divi-nora]

Никак не пойму, почему мы все подробно расписываем причину отсутствия отвеса или прибавку. И так понятно, что жрем! Давайте же писать причину минуса! Типа ПП и спорт еделневно и и тыды!

Злая ты, Наташатебе известен какой-то эксклюзивный метод, чтобы похудеть, нажиравши калорий больше чем расходуется? Расскажи... буду вкусно-благодарна
мы между прочим, здесь за моральной поддержкой в очередь стоИм, так сказать индульгенции дожидаемся, отпущения грехов и все такое...пришел в топ, раскаялся, голову пеплом посыпал, послушал что все такие, полегчало, спишь спокойно
Девочки, спите спокойно.
от 3х кусочков приога, парочки шашлыков и небольшого десерта-ужаса не будет... Вопрос только в системе и количестве.

[Катюшаа]

Никакой моральной поддержки жрунам не будет! это топ худеющих без обид
Я вчера гуляя по парку стела мороженое и горячий шоколад , за это был час силовой и 45 мин кардио на эллипсе. Сегодня продолжу выгонять остатки прогулки по парку )))
Индульгенции..))) лещей всем нараздавать и бодибаром по попе)))

Пироги осетинские я тоже люблю, последний раз 2 года назад покупала, вкуууусные, так и ела бы, еслиб не бока )) зло это , пироги ваши и шоколад мой

[Olga_Panterka]

Ой! Не заходила два дня, а тут лещей во всю раздают )))) не, оно конечно правильно, но вкусненького так охота... Я вот тут и не ела ничего запрещенного, а сегодня с утра прям отекла, даже обручалку с утра было не одеть, завтра посмотрим, что будет с весом, прогнозирую как мин кило воды. Вот только откуда...?


Отправлено с моего Тапочка

[Ice Rock]

Всем привет, ну вы девочки даете.....пироги,мороженое у меня каждодневый сортзал, час кардио и силовая час и не жру......мне лично не лезет кусок в рот, я как представляю сколько отрабатывать эти вкусности

[Катюшаа]

Так а я о чем) всем жрущим лещей и мне в первую очередь но горячий шоколад в жемчужной плазе был злостно -умопомрачительный)))
А у Вас силовая каждый день ?

[Катюшаа]

Ой! Не заходила два дня, а тут лещей во всю раздают )))) не, оно конечно правильно, но вкусненького так охота... Я вот тут и не ела ничего запрещенного, а сегодня с утра прям отекла, даже обручалку с утра было не одеть, завтра посмотрим, что будет с весом, прогнозирую как мин кило воды. Вот только откуда...?

Я отекаю обычно в конце цикла...

[Olga_Panterka]

Я отекаю обычно в конце цикла...

Ну в обшем да, цикл движется к концу, но еще почти неделя )))) рановато организм начал готовиться. Я сегодня еще по делам ездила, так на мои отекшие ноги натерла аж две мозоли

Отправлено с моего GT-P3100 через Tapatalk

[Divi-nora]

Ну в обшем да, цикл движется к концу, но еще почти неделя )))) рановато организм начал готовиться. Я сегодня еще по делам ездила, так на мои отекшие ноги натерла аж две мозоли

Отправлено с моего GT-P3100 через Tapatalk

дык жара еще. Лето же

[Ekaterina81]

Отчет за 19.06 - 71 кг (-0,5 кг)
Отчет за сегодня - 70,2 кг (-0,8 кг)
Извините, что пишу отчет не вовремя...