Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Ассолька]

Печенька!
Бабушке здоровья!

[KurochkaRyaba]

Я 30-
40 минут

Разминки?
Зачем?

Очень многие пишут, что на разминку столько не нужно тратить, оставьте силы на саму тренировку.

[babadida]

Это можно рассматривать не как разминку, а как полноценную тренировку. Я так занималась несколько месяцев когда надо было сбросить больше 6 кг. 40 мин у меня была дорожка с большим наклоном а уже потом треня на все тело. Через 2 месяца 7 кг долой!! и тело очень подтянулось. Так что вариантов много не т олько кардио после ТЗ, но и перед почему нет

[KurochkaRyaba]

Засыпаю!
Кофе выпито уже немеряно

И никак!
И на улице вроде солнышко, а глаза не разлепить никак!

[Ассолька]

Засыпаю!
Кофе выпито уже немеряно

И никак!
И на улице вроде солнышко, а глаза не разлепить никак!

И долго тебя кофе бодрит?
У меня что из автомата, что из банки - одинаково минут на 30 бодрит.
Потом только пИсить хочется)))

Девочки, подскажите пожалуйста!!!
Кто у нас "очкарики"? в хорошем смысле этого слова....
Мне надо самой очки уже видимо (мартышка к старости слаба глазами стала..)))
да и дочери новую оправу и диагностику сделать бы...
Какая сеть считается более менее демократичной по цене?
Или таковых нет? В Призме есть "Линзмастер" - зашла туда..
там диагностика 950 руб..а приличные оправы от 15 тыс.....как-то дорого...
Или нет? Норм такие цены?

Я просто совершенно в ценовой очковой политике не разбираюсь...

[granat_ka]

Засыпаю!
Кофе выпито уже немеряно

И никак!
И на улице вроде солнышко, а глаза не разлепить никак!

Че это? Выйди и прогуляйся минут 10, если возможно конечно. На улице блеск, красиво и тепло более-менее

[granat_ka]

И долго тебя кофе бодрит?
У меня что из автомата, что из банки - одинаково минут на 30 бодрит.
Потом только пИсить хочется)))

Девочки, подскажите пожалуйста!!!
Кто у нас "очкарики"? в хорошем смысле этого слова....
Мне надо самой очки уже видимо (мартышка к старости слаба глазами стала..)))
да и дочери новую оправу и диагностику сделать бы...
Какая сеть считается более менее демократичной по цене?
Или таковых нет? В Призме есть "Линзмастер" - зашла туда..
там диагностика 950 руб..а приличные оправы от 15 тыс.....как-то дорого...
Или нет? Норм такие цены?

Я просто совершенно в ценовой очковой политике не разбираюсь...

В Европолисе Точка зрения недавно была распродажа, оч прямо по цене. Сделала себе компьютерные с "0" диоптриями 4900 вместе с оправой, это была самая низкая цена
Линзы Немецкие
Для сравнения линзмастер по акциям получалось 7900

[Ассолька]

В Европолисе Точка зрения недавно была распродажа, оч прямо по цене. Сделала себе компьютерные с "0" диоптриями 4900 вместе с оправой, это была самая низкая цена
Линзы Немецкие
Для сравнения линзмастер по акциям получалось 7900

ну вот цена 4900 мне больше нравится..
а где это в Еврике? чего-то не сообразить..

[GаZеlkа]

Вообще я думала все тут знают, что кардио после силовых имеет смысл. А перед только разминка, ради разогрева тела

[babadida]

Вообще я думала все тут знают, что кардио после силовых имеет смысл. А перед только разминка, ради разогрева тела

Ты намекаешь что я этого не знаю? и это последняя истина так сказать)))))