Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Seveta]

Отвес на утро 0,6 кг.
У меня сегодня были фрукты. Весь день держалась, а вечером не устояла и съела кусочек запеканки картофельной
Завтра на второй круг.

[Seveta]

Не смотря на вчерашние нарушения, отвес есть. 0,2 кг. Пусть маленький, но есть. Итого за 6 дней -3,5 кг. Сегодня начинаю повтор.

[Shaherezada]

В мае на этой диете потеряла 3 кг. Они не вернулись, но чувствую, что надо повторить, закрепить и усугубить достигнутое. Завтра приступаю.

[-ЯркаЯ-]

Не смотря на вчерашние нарушения, отвес есть. 0,2 кг. Пусть маленький, но есть. Итого за 6 дней -3,5 кг. Сегодня начинаю повтор.

-3.5 это хороший результат. Поздравляю.

[Seveta]

-3.5 это хороший результат. Поздравляю.

Спасибо! Очень надеюсь, что за второй круг уйдет столько же, ну или хотя бы 2кг. Потом сделаю перерыв, а через пару недель продолжу.

[-ЯркаЯ-]

Я тоже на 2 кг надеюсь во втором круге, но пока что то не очень.

[Romik]

Девочки,после первого круга лучше сделать перерыв,хотя бы одну неделю.Организм должен привыкнуть к новому весу!
А я приехала с отпуска (привезла от туда несколько лишних кг и поэтому завтра я уже с вами!!!

[Просто Маша]

Добрый день всем! Отсчитываюсь: твороженный день - 0, фрукты -0,2 кг. Итог: 2,5 кг.Видемо организм приспособился к такому питанию,хотя ела очень мало.

[loralex]

Вчера был последний день )) Ура! )))
Результат - почти 5 кг!!!!! )))
Теперь буду три дня сидеть вот на этом (кто-то здесь вроде писал): "2 дня белковых ( мясо, творог, яйца, сыры и немного овощей)
1 углеводный день (каши, макароны, овощи, фрукты, но не конфеты, булки и пирожки)
1 выходной (можно все, что угодно)
Такая диета работает по принципу встряски, первые 2 дня выводится лишняя житкость, ускоряются обменные процессы, но организм не успевает приспособиться чмсто к белковому питанию, т.к.вы его встряхиваете углеводным днем. 4-й свободный день дает психологическую разгрузку."
А в пятницу загрузка на свадьбе!!! А потом не знаю на что сесть )) Или на химическую, или на белково-витаминную!

[Seveta]

Начала я второй круг. После рыбы отвес -0,2 кг. Зато объемы хорошо ушли.