Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

А я оказывается такая правильная Я цукаты впихиваю к еде обычной в 200 грамм, чтобы уложиться, а 3 часа после еды только чай пустой пью или воду.

Я тоже так делаю. Ем еду только каждые три часа. МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ Я НИЧЕГО НЕ ЕМ. ТОЛЬКО ВОДА ИЛИ ЧАЙ!!!

[ЛёлькаСеверянка]

А я оказывается такая правильная Я цукаты впихиваю к еде обычной в 200 грамм, чтобы уложиться, а 3 часа после еды только чай пустой пью или воду.

Не считаю грехом. Ну, сколько один цукатик потянет? 5 грамм? Неее, не уговаривайте

[Натка-мама]

Не считаю грехом. Ну, сколько один цукатик потянет? 5 грамм? Неее, не уговаривайте

Леля,я с тобой))Люблю чай с фиником

[Натка-мама]

Поздравляю!

Пасиб

[-ИрискаСВ-]

Видимо у меня ПМС, тянет есть, постоянно. Даже 2 часа не проходит уже голодная. С утра была овсянка на молоке с киви и кусочек полоски песочной, на второй завтрак яйцо и 3 хлебца с сыром. Сейчас сижу жду обеда с ощущением, что не ела целый день.

[Масяня Ивановна]

Как помочь семье в кризис? Конечно же меньше кушать!
Польза для маминой попы и детям больше достанется!

[Кошара]

Начать пить или курить?
Шучу.
Недавно старый друг писал, что встретил одну нашу с ним общую знакомую и что типа она совсем не изменилась. За 15 то лет Про меня такого не скажешь. +15кг. с тех времен. Но как мотивация сработало на ура ЖРАТЬ как отрезало

Вот кстати да, когда я курила, то была стройна.
Вчера весь вечер сбя в зеркало разглядывала Все уговарию себя не жрать. что похудеть смогу только я, никто за меня не сможет, но никак не помогает

Мы уже начали подарки всем покупать-это приятный процесс)))Снега,да,не хватает...(((Оля,хотим к тебе
)

я в ноябре начала закупать, поэтому особых тран СБ нет, икорку и рыбку красную тоже к столу уже припасла. Надо собраться с бухом наряжать квартиру. Все бы ничего, да помощник у меня есть

Как помочь семье в кризис? Конечно же меньше кушать!
Польза для маминой попы и детям больше достанется!

[ЛёлькаСеверянка]

Даа, надо банки-бутылки-коробки уже затаривать, а то потом народ как с голодного поля набежит в магазины, не протолкнешься!!! У нас МАГНИТ с 27-го до 02.00час. работать будет, класс?

[Масяня Ивановна]

[ЛёлькаСеверянка]

1:1