ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[HRU333]

мне в одежде мой внешний вид вроде уже нравится. А вот юбку без колготок примеряла тут - коленки толстые(((

Ну по моему тебе совсем немножко надо было сбросить ? Мне еще 9.5 кг!!!!! Как то не верится что получится...

В одежде все вроде ничего... но как увидела свой живот в купальнике! !! Кошмар... и еще в спортзале, я реально самая жирная.... кругом все накачанные красотки

[Marieshka]

Ну по моему тебе совсем немножко надо было сбросить ? Мне еще 9.5 кг!!!!! Как то не верится что получится...

В одежде все вроде ничего... но как увидела свой живот в купальнике! !! Кошмар... и еще в спортзале, я реально самая жирная.... кругом все накачанные красотки

Ну в итоге, после новогоднего зажора мне надо было сбросить 8 кг, осталось где-то 1,5 (хотя сегодня весы после вчерашнего пересоленного капустного салата показали какую-то неприличную цифру).

[shelvick]

Дааа понятно...
Ну что Ж, переходить на правильное питание! Это хороший способ похудеть . Я похудела на 18 кг до Дюкана на ПП. Рецепты многие наши для ПП подходят, так что все получится!

Ого! Буду надеяться.

Ну по моему тебе совсем немножко надо было сбросить ? Мне еще 9.5 кг!!!!! Как то не верится что получится...

В одежде все вроде ничего... но как увидела свой живот в купальнике! !! Кошмар... и еще в спортзале, я реально самая жирная.... кругом все накачанные красотки

На людей вокруг в спортзале не стоит смотреть. Мы туда ходим для другой цели)

[shelvick]

У меня в итоге на Дюкане получилось 7 кг скинуть. Надо бы еще кг 9

[ValeriLeri]

Супер просто, покупаю уже второй раз в Магните. Объем 400 мл - цена 62 рубля. Состав: томаты, хрен, чеснок, соль, перец.
Всего 29 Ккал.
Грудка просто на "ура" идет с ним.

[Twinn]

Я села на диету с холецеститом и пиелонефритом в анамнезе.

А я с холециститом наоборот похудела и форму держу сколько лет. У Вас разве нет боли и тошноты от жирного, жареного и копченого? Меня мутит даже при виде торта или сливок взбитых. Сложнее было от конфет, сушек и прочего мучного отказаться

[shelvick]

А я с холециститом наоборот похудела и форму держу сколько лет. У Вас разве нет боли и тошноты от жирного, жареного и копченого? Меня мутит даже при виде торта или сливок взбитых. Сложнее было от конфет, сушек и прочего мучного отказаться

Не поняла Вашего комментария.
Я еще до диеты в принципе много лет не ем уже не жирного, ни тортиков, сливки я вообще не люблю, как и шоколад и мучное. И я разве где-то написала, что не похудела? Похудела на 7 кг. Но сидела всего лишь месяц. Вопрос в том, что начались проблемы с почками

[Twinn]

Не поняла Вашего комментария.
Я еще до диеты в принципе много лет не ем уже не жирного, ни тортиков, сливки я вообще не люблю, как и шоколад и мучное. И я разве где-то написала, что не похудела? Похудела на 7 кг. Но сидела всего лишь месяц. Вопрос в том, что начались проблемы с почками

Просто я не поняла, а зачем Вы на Дюкана (хоть и на месяц) сели? У Вас и так правильное питание должно быть, от которого похудеть можно. Оно ж всяко лучше, чем диеты всческие

[МЭНДИ]

У меня тоже проблемы с почками в анамнезе, но пока вроде нормально. Я с 9 января на ДД, на сегодня минус 10 кг. Еще надо около 10, по расчету 17 июня -вроде.

[shelvick]

Просто я не поняла, а зачем Вы на Дюкана (хоть и на месяц) сели? У Вас и так правильное питание должно быть, от которого похудеть можно. Оно ж всяко лучше, чем диеты всческие

К сожалению, я сильно набирала. Не понятно почему. Врачей прошла, анализы сдала. Почему вес так набирался, сказать никто не мог. Ну я и не дожидаясь дальнейших обследований села на Дюкана
Планировала так и сидеть. Не на месяц хотела.