Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Натка-мама]

Привет!.
Мы калории не считаем,я уж точно))Кушаем по принципу ПП, малыми порциями, чтобы было сытно и вкусно.Да,нам важно есть часто,таким образом у нас уменьшается желудок, организм работает как часы)),каждые три часа хочется что-нибудь съесть)))
Вот сейчас в 11 ч у меня был второй завтрак салат из тертой моркови,огурца со сметаной, яйцо,чуть позже чай с фиником.Все. Я сыта

[Натка-мама]

мы, видимо к этому идем... за 5 лет конфеты обычной не попробовал ни разу..
этим летом впервые был торт на ДР, безглютеновый, безлактозный, ... без всего, что обычно кладут в торты гости торт не поняли а ребенок был счастлив))

Какая прелесть))) Слушай,а как же в саду он кушает? Отдельно готовят или спец.сад?

[kunakaeva]

А если суп, то как рассчитать порцию?
Спасибо за ответы.

[Натка-мама]

Настя,и где такой торт купила?Без всего?Сама готовила?

[Натка-мама]

А если суп, то как рассчитать порцию?
Спасибо за ответы.

Взвешиваем на кухон. весах. Обед часто у меня такой: суп 150 гр,салат 50 гр и хлеб и даже можно с сыром) Да, в обед часто бывает порция всей еды 250 гр.Или : гарнир 100 гр,белок 50 гр и салат, хлеб.

[kunakaeva]

Надо взять на заметку:-) правда весов у меня нет:-)

[Емельяна]

Какая прелесть))) Слушай,а как же в саду он кушает? Отдельно готовят или спец.сад?

После года мучений, обострений и больниц в младшей группе (тогда был свой стол и ему готовили отдельно. но все равно нам нельзя стандартную "садиковскую" еду) пришли к договоренности в с заведующей, что буду кормить своим. ношу в термосах еду в садик на целый день.

Настя,и где такой торт купила?Без всего?Сама готовила?

нет, заказывали в "Торт вашей мечты"...
торт был скорее на пряник похож - безглютеновая смесь, оливковое масло, перепелиные яйца, сахар. крем был из киселя. + яблоки и груши

[Емельяна]

Надо взять на заметку:-) правда весов у меня нет:-)

можно купить маленькую мисочку и есть из нее

[КАТЕНЬКА_spb]

Весы кухонные не дорогое удовольствие. Не знаю точно, сколько свекровь платила, но до 1000 рублей точно.

[-ИрискаСВ-]

Нашла фото рождественского стола. Не у меня, правда, у свекрови

Стильно, а главное в скандинавском стиле. А как вы так вложение фоток делаете?