Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Девушки, а вы все действительно кушаете, что хотите, я вот хочу одновременно и правильную и не очень пищу, если так питаться, будет ли результат или система подразумевает все-же прием только здоровых продуктов, не сладких, приготовленных на пару-отваренных и т.д.? а то как-то слишком здорово получается - ем все, что хочу, за три часа не успеваю проголодаться, т.е. ощущение, что постоянно что-то хомячу и при этом худею? неужели так возможно? для меня похудение - это всегда через мучение голодом не потому, что нельзя есть, а потому что в какой-то момент понимаю, что эту правильную и разрещенную пищу я НЕ ХОЧУ, а другую нельзя.

действительно всё6 и здоровое и вредное) в моем рационе и пироженки и чебуреки и блинчики и жаренная яичница)))да,естьь все,но в пределах соблюдаемых норм. Три часа перерыв, 5 раз кушаем, не больше положенных грамм за раз и...вуаля)))прощай кг) летом два года будет как я на ложках)

[Анастасия-ASja]

муж купил крохотный кусочек. Чувствую есть его буду доооолго...

ага)смакуя каждый кусочек))приятного аппетита)

[Анастасия-ASja]

всем доьрое утро!
Приятного завтрака,ну,конечно , и полезного)
пятая ванна прошла)полет нормальный. отвеса нет, но мне и не надо.Сейчас у меня немного нервов на работе,так что нервотрепка съедает граммы тоже мои, я уже не хочу писать сколько вешу, это не критически.Слежу за тем,чтоб совсем в минус не уйти и не стать прозрачной. Вчера даже толком пообдеть и поужинать не удалось(((
но,ничего!

[Asher]

Девочки, всем доброе утро!
А я четвертый день топчусь на месте . Правда, кажется, я знаю причину. Младшая дочка приболела, всю ночь ко мне лезет. В итоге почти не сплю. точнее сплю урывками. Видимо поэтому вес и остановился. Дочка поправится и вес дальше пойдет

[Анастасия-ASja]

Девочки, всем доброе утро!
А я четвертый день топчусь на месте . Правда, кажется, я знаю причину. Младшая дочка приболела, всю ночь ко мне лезет. В итоге почти не сплю. точнее сплю урывками. Видимо поэтому вес и остановился. Дочка поправится и вес дальше пойдет

ой, лечитесь!Это реально может быть причиной,так как с 00 до 3 ночи выделяется специальный гармон,помогающий нам худеть!!Да и вы просыпаетесь и желудок тож(((сладких снов Вам каждую ночь)

[маманата]

Доброе утро! к сожалению, отвес сегодня никакой((( слегка расстроилась, но пока двигаюсь в заданном направлении))

[Вилкa]

летом два года будет как я на ложках)

Круто. И сколько в итоге сбросили кг.? Может быть и фото покажите "до" и "после"

[Емельяна]

Круто. И сколько в итоге сбросили кг.? Может быть и фото покажите "до" и "после"

доброе утро

[Вилкa]

доброе утро

Ладно, вес и правда есть в табличке. И фото были?

[маманата]

Ладно, вес и правда есть в табличке. И фото были?

да, я видела чудные фото где-то в начале топика))