Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Fleur d'Orange]

Саша, запишите пожалуйста в табличку мой вес 56,80, вчера и позавчера было еще меньше, но приближаются КД
Фотки тоже пропустила

[-ИрискаСВ-]

У меня сегодня на завтрак овсянка с пастой арахисовой. На второй завтрак у меня 2 бутика с тунцом и яйцом и половинка яблока. А на обед 3 беляша со сметаной и половинка яблока.

[-ИрискаСВ-]

Саша, запишите пожалуйста в табличку мой вес 56,80, вчера и позавчера было еще меньше, но приближаются КД
Фотки тоже пропустила

Эх мне это знакомо, тоже перед КД раздуваюсь. Так вроде еще одна фотка висит. Там просто на плюсик надо нажать

[Fleur d'Orange]

Ой а плюсик то я и не увидела спасибо!
Вика, прекрасно выглядите
А вот фото Soprano я пропустила точно

[Soprano]

Я обещаю еще выложить фото, просто я не спец по уменьшению, и не всегда загружается.

Недавно прочитала книгу Т.Толстой "Лёгкие миры". Там в одном рассказе есть рецепт "кремлевской закуски". Я сделала и мне очень понравилось! Так как я не ем картошку, эта закуска прекрасный гарнир ко всем блюдам:

Надо: 2 свеклы, 2 морковки, 2 луковицы, 1 кг капусты. Все это мелко нарезать соломкой (не тереть, только ножом). Сделать рассол: 3 стакана воды, пол-стакана уксуса, 3 четверти стакана подсолнечного масла, 1 ст.ложка грубой соли, 15 ч.ложек сахара. Довести до кипения и залить нарезанные овощи. Дать остыть и поставить в холодильник на 3 дня.
Все!

Вкусно, полезно и весоснижающе

[Емельяна]

Ой а плюсик то я и не увидела спасибо!
(

а я увидела, но что толку на работе начальство позакрывало нам все увеселения))))

[наглая гусыня]

Я обещаю еще выложить фото, просто я не спец по уменьшению, и не всегда загружается.

Недавно прочитала книгу Т.Толстой "Лёгкие миры". Там в одном рассказе есть рецепт "кремлевской закуски". Я сделала и мне очень понравилось! Так как я не ем картошку, эта закуска прекрасный гарнир ко всем блюдам:

Надо: 2 свеклы, 2 морковки, 2 луковицы, 1 кг капусты. Все это мелко нарезать соломкой (не тереть, только ножом). Сделать рассол: 3 стакана воды, пол-стакана уксуса, 3 четверти стакана подсолнечного масла, 1 ст.ложка грубой соли, 15 ч.ложек сахара. Довести до кипения и залить нарезанные овощи. Дать остыть и поставить в холодильник на 3 дня.
Все!

Вкусно, полезно и весоснижающе

Наверняка вкусно, но вот про полезно сомневаюсь- пол стакана уксуса(

[Емельяна]

Надо: 2 свеклы, 2 морковки, 2 луковицы, 1 кг капусты. Все это мелко нарезать соломкой (не тереть, только ножом). Сделать рассол: 3 стакана воды, пол-стакана уксуса, 3 четверти стакана подсолнечного масла, 1 ст.ложка грубой соли, 15 ч.ложек сахара. Довести до кипения и залить нарезанные овощи. Дать остыть и поставить в холодильник на 3 дня.
Все!

я что-то похожее делала... за ночь

[-ИрискаСВ-]

Я обещаю еще выложить фото, просто я не спец по уменьшению, и не всегда загружается.

Недавно прочитала книгу Т.Толстой "Лёгкие миры". Там в одном рассказе есть рецепт "кремлевской закуски". Я сделала и мне очень понравилось! Так как я не ем картошку, эта закуска прекрасный гарнир ко всем блюдам:

Надо: 2 свеклы, 2 морковки, 2 луковицы, 1 кг капусты. Все это мелко нарезать соломкой (не тереть, только ножом). Сделать рассол: 3 стакана воды, пол-стакана уксуса, 3 четверти стакана подсолнечного масла, 1 ст.ложка грубой соли, 15 ч.ложек сахара. Довести до кипения и залить нарезанные овощи. Дать остыть и поставить в холодильник на 3 дня.
Все!

Вкусно, полезно и весоснижающе

Ой, нет, я последнее время лентяйка стала, что побыстрее делаю. А с уксусом, это ж как маринад. Думаю это не очень диетическое.

[-ИрискаСВ-]

а я увидела, но что толку на работе начальство позакрывало нам все увеселения))))

Это ужасно, хорошо хоть у нас все открыто пока что