Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[~Фи~]

Девочки, такими темпами мы в пятницу никуда не соберемся

значит небар и будду мы отмели

что там кто еще писал?
время можем сдвинуть часов на 21-00

[НаЧу]

Выложила свои записи по тренировкам. Там мои цели на тот момент указаны))) Веса просто заменить на приемлемые нужно. Это то, что я с тренером делала.

[GаZеlkа]

С хорошим телом можно и в топике, если комфортно! Я на море вообще в лифчике от купальника тренила пот тёк ручьём.

Девочки,кто либредерм отхватил у Марии
как вам водичка для волос? мне воняет не могу ей пользоваться. Какой-то запах противный.
всё остальное мне подошло

Мне все-все понравилось, а этот серей да, пахнет не очень.
И очень рекомендую пилинг-скатку либредерм. Она даже получше корейской мне

Выложила свои записи по тренировкам. Там мои цели на тот момент указаны))) Веса просто заменить на приемлемые нужно. Это то, что я с тренером делала.

Спасибо, пошла смотреть)))



Женя, я записываю в Гугл-таблицы, как Эксель. Но тормозит иногда от интернета

[GаZеlkа]

Когда уже лето будет? Я платье здесь ещё не одела ни разу (((

[Pycaлочкa]

я в Ялту намылилась,у меня лето в середине августа

[sandra2008]

Выложила свои записи по тренировкам. Там мои цели на тот момент указаны))) Веса просто заменить на приемлемые нужно. Это то, что я с тренером делала.

Наташа, а почему именно такие цели? я про свободный вес. Чисто спортивный интерес?

[Печенька Мария]

Девочки, такими темпами мы в пятницу никуда не соберемся

значит небар и будду мы отмели

что там кто еще писал?
время можем сдвинуть часов на 21-00

А куда мы собирались? Я все пропустила.

[kalliopa]

Девочки, такими темпами мы в пятницу никуда не соберемся

значит небар и будду мы отмели

что там кто еще писал?
время можем сдвинуть часов на 21-00

А небар мы почему отмели? Я думала мы туда?

Давайте в 21, я зА

Когда уже лето будет? Я платье здесь ещё не одела ни разу (((

я второй год не могу выгулять 2 платья, бесит уже

[~Фи~]

сказали что там тесно и шумно

[НаЧу]

Наташа, а почему именно такие цели? я про свободный вес. Чисто спортивный интерес?

Ага, спортивный.
Подтянуться смогла, а присесть сама не смогла. Хотела вот совсем сама-сама, но только с помощью выходило, так что незачет.