Экономная Дама (Полушка, Пятерочка, Семья, XL, Верный, Дикси и др. )

[RegLega]

Ну кефир на ночь сейчас признан антибалансом.Я такую занимательную статью читала на тему кефира. Не могу найти. Там и про то, что жидкость задерживает. И про усиление аппетита. И еще доказательство вреда на ночь на пустой желудок.

вот что значит "н читайте советских газет"
за что не возьмись, все на глазах меняется!
Вы меня в полнейший дисбаланс ввергли

[Клера]

,,[emoji3166][emoji4]

[rougin]

Вот-вот ...
Я и всякие ряженки и кефиры, если захочется, то днём пью.

а я ряженку на ночь
слушаю только свою организмУ
а не то что на заборе в интернете пишут блоХеры, гордо именующие себя нутрициологами и диетологами
после того как мне юрист рассказала кто пишет "передовицы" на их юр.сайте.....
Верить нельзя никому

[Клера]

а я ряженку на ночь
слушаю только свою организмУ
а не то что на заборе в интернете пишут блоХеры, гордо именующие себя нутрициологами и диетологами
после того как мне юрист рассказала кто пишет "передовицы" на их юр.сайте.....
Верить нельзя никому

Так вот я на своем опыте и убедилась, что мне кисломолочка на ночь зло.
Так же из личного опыта выяснила, что мне крахмал не идёт ни в каком виде, я от него вмиг вес набираю.
Так что куда там нутрициологам до моего чутья.

[Малявыч]

Не, спасибо, сладкий чтобы такой не хочу))

Так есть и несладкий он же)
Для баланса самое то
Это только название страшное)

[RegLega]

а я ряженку на ночь
слушаю только свою организмУ
а не то что на заборе в интернете пишут блоХеры, гордо именующие себя нутрициологами и диетологами
после того как мне юрист рассказала кто пишет "передовицы" на их юр.сайте.....
Верить нельзя никому )

Вот, золотые Ваши слова!
Я вот и не верю никому, вечно в поисках правды((

Так вот я на своем опыте и убедилась, что мне кисломолочка на ночь зло.
Так же из личного опыта выяснила, что мне крахмал не идёт ни в каком виде, я от него вмиг вес набираю.
Так что куда там нутрициологам до моего чутья.

На самом деле есть же какая тема по группе крови или что то в этом роде, что русском хорошо, то немцу смерть

[Natashа]

а я ряженку на ночь
слушаю только свою организмУ
а не то что на заборе в интернете пишут блоХеры, гордо именующие себя нутрициологами и диетологами
после того как мне юрист рассказала кто пишет "передовицы" на их юр.сайте.....
Верить нельзя никому

Не надо быть диетологом, чтобы понимать, что кефир сам по себе имеет определенные противопоказания. А стереотипы советских диетологов еще сильны.
Ну и не каждому организму можно верить. Некоторые требуют тортики, майонез и чипсы.

[Клера]

Вот, золотые Ваши слова!
Я вот и не верю никому, вечно в поисках правды((


На самом деле есть же какая тема по группе крови или что то в этом роде, что русском хорошо, то немцу смерть

Не знаю и не хочу знать ещё и про группы крови (мало у меня болячек, что ещё и с группой крови их связывать и выискивать).
Просто на собственном опыте выяснила, что кефирчик на ночь - мне, лично мне -зло.
Если у Вас это не срабатывает, то я буду только рада, что Вас это не касается [emoji253]

[Natashа]

вот что значит "н читайте советских газет"
за что не возьмись, все на глазах меняется!
Вы меня в полнейший дисбаланс ввергли

А что меняется? Кефир всегда не был полезен людям с повышенной кислотностью. Для большинства кислые продукты - источник аппетита. Тут все вполне логично.
Если вам хочется кефира, то нет смысла отказываться. А если ради надо, то стоит задуматься, а надо ли?

[rougin]

Не надо быть диетологом, чтобы понимать, что кефир сам по себе имеет определенные показания. А стереотипы советских диетологов еще сильны.
Ну и не каждому организму можно верить. Некоторые требуют тортики, майонез и чипсы.

Ваше право кому верить.
Я своему верю. И тортики он получает когда хочет. Завтра кстати на них в Ленте -50% . Мы со своим пойдем
Ничего плохо не вижу ни в тортиках ни в майонезе, если иногда и не ведрами.


Про показания к кефиру - открытие в зрелом возрасте .
И да, стереотипам советских диетологов я доверяю больше, чем непонятно кому по ту сторону монитора.