Двойняшки и тройняшки зима-весна 2012

[♥ Туся ♥]

все не вкусные, я их с кефиром ем,а то так для меня они сухие

а чего эти отруби дают? Может мне тоже надо?

[КокеткаЯ]

а чего эти отруби дают? Может мне тоже надо?

фиг знает,у меня мама на Дюкане сидит,вот там было написано
Отруби для похудения — идеальный вариант. Кроме того, что они чистят наш организм, что уже само по себе необходимо и приятно, пищевые волокна создают ощущение быстрого насыщения. Они притягивают к себе жидкость, набухают и заполняют собой желудок, притупляя таким способом чувство голода. Отруби способствуют усилению перистальтики кишечника, в результате чего уменьшается всасывание питательных веществ, то есть съеденные калории усваиваются в меньшей степени. Также клетчатка создает благоприятную среду для размножения полезной кишечной микрофлоры. Так что, употребляя отруби для похудения, можно заодно избавиться от дисбактериоза.
я решила что мне надо вот и ворую у неё их

[♥ Туся ♥]

фиг знает,у меня мама на Дюкане сидит,вот там было написано
Отруби для похудения — идеальный вариант. Кроме того, что они чистят наш организм, что уже само по себе необходимо и приятно, пищевые волокна создают ощущение быстрого насыщения. Они притягивают к себе жидкость, набухают и заполняют собой желудок, притупляя таким способом чувство голода. Отруби способствуют усилению перистальтики кишечника, в результате чего уменьшается всасывание питательных веществ, то есть съеденные калории усваиваются в меньшей степени. Также клетчатка создает благоприятную среду для размножения полезной кишечной микрофлоры. Так что, употребляя отруби для похудения, можно заодно избавиться от дисбактериоза.
я решила что мне надо вот и ворую у неё их

У кого бы мне их своравать
у меня местный прикол, свекровь свято верит в то, что майонез не вреден там же одни полезные ингридиенты

[Stala_mamoy]

Всем привет!

когданибудь выспимся у меня Стасик пополз по пластунски, ахтунг. вижу цель, не вижу препятствий))

Поздравляю!!

А вот еще у меня безумно болят колени, вставать и садиться ужасно больно и такое ощущение, что с каждым днем все больнее.. Что это может быть, как вы думаете?

У меня тоже такое было, началось еще в Б, я даже по ступенькам не могла подниматься. Прошло, когда детям было месяцев 5-6, при чем я для этого ничего не делала, само прошло. Может организм восстановился после родов и стало все ок

все не вкусные, я их с кефиром ем,а то так для меня они сухие

Отруби это тоже самое что клетчатка?
Я помню беременная ее рубала на ура, мужа аж передергивало как я ее ложками наяривала)) а сейчас не хочется что-то, сейчас пироженку бы или блинчик
К нам приехал свекор
Муж долго просил, уговаривал, я не соглашалась, сомневалась, в итоге все равно его позвал с формулировкой: он очень хочет понянчиться
Отправила его шулять, сама лежу бездельничаю, пока вроде и ничего, но знаю, что на долго меня не хватит. Договорились, что он до декабря побудет и усе

Девочки, похудение стало для меня навязчивой идеей. Никогда не было проблем сбросить 3-4 кг, а сейчас капец, 7 кг никак не убрать.
В общем решила с завтрашнего дня - диета и спорт 3 раза в неделю. К весне надо быть в форме, мечтаю об отпуске

[КокеткаЯ]

Всем привет!



Девочки, похудение стало для меня навязчивой идеей. Никогда не было проблем сбросить 3-4 кг, а сейчас капец, 7 кг никак не убрать.
В общем решила с завтрашнего дня - диета и спорт 3 раза в неделю. К весне надо быть в форме, мечтаю об отпуске

И мне надо 5 кг, может вместе все начнем?

[♥ Туся ♥]

И мне надо 5 кг, может вместе все начнем?

И мне 7, давайте

[Stala_mamoy]

И мне надо 5 кг, может вместе все начнем?

не
а только не на коняшке, а по беговой дорожке!

Давай с завтрашнего дня! Только чур по-честному, никаких и

[Stala_mamoy]

И мне 7, давайте

Кто еще, девочки?

[Макарошка]

все не вкусные, я их с кефиром ем,а то так для меня они сухие

Засада, я и кефир не люблю, вот если бы можно было молочком 3% запивать

мало обычно часа 2-2,5 точно спят, теперь капризулить будут до вечерней прогулки

И капизулить, да и время еще до след. сна удлинилось(((( Держись!

Всем привет!

Поздравляю!!


У меня тоже такое было, началось еще в Б, я даже по ступенькам не могла подниматься. Прошло, когда детям было месяцев 5-6, при чем я для этого ничего не делала, само прошло. Может организм восстановился после родов и стало все ок


Отруби это тоже самое что клетчатка?
Я помню беременная ее рубала на ура, мужа аж передергивало как я ее ложками наяривала)) а сейчас не хочется что-то, сейчас пироженку бы или блинчик
К нам приехал свекор
Муж долго просил, уговаривал, я не соглашалась, сомневалась, в итоге все равно его позвал с формулировкой: он очень хочет понянчиться
Отправила его шулять, сама лежу бездельничаю, пока вроде и ничего, но знаю, что на долго меня не хватит. Договорились, что он до декабря побудет и усе

Девочки, похудение стало для меня навязчивой идеей. Никогда не было проблем сбросить 3-4 кг, а сейчас капец, 7 кг никак не убрать.
В общем решила с завтрашнего дня - диета и спорт 3 раза в неделю. К весне надо быть в форме, мечтаю об отпуске

ОО...свекор, моя больная тема, человек он хороший и порядочный, но меня от него потряхивает, приезжал к нам летом на неделю, никакой помощи, только еще и за ним подай и принеси. У них так в семье принято, жена как обсуга, меня трясет от этого Нас след. летом ждут с детьми к себе на Каму, не знаю как отмазаться.

И мне надо 5 кг, может вместе все начнем?

Давайте девочки, присоединяйтесь, вместе легче и веселей)))

[Макарошка]

Кто еще, девочки?

Я!!! Только у меня уже 10 й день диеты идет, дорожка беговаяне идет, сил на нее к вечеру не остается(((( Но за 10 дней ушло 3 кг.