Редуксин, день за днем.

[САГДАНА]

но ведь Вы и сидели на жесткой диете

А смысл пить его и жрать всё подряд?
Всем привет)

Полностью согласна с Кирой. Я принимала Р только для того чтобы и выдержать диету. И японская диета жесткой диетой не считается. Она наиболее сбалансированная , по сравнению с моно диетами.

[САГДАНА]

Ну, на мой взгляд, и диета была не сильно жесткая.
Были отступления такие приличные))
И проблемы со здоровьем такого характера вряд ли от этого.
Олеся. Поправь меня, если я не права.

Опять права.

[ольччик]

Получила сегодня редуксин 10, заказала в интернет аптеке 003, диспетчер спросила есть ли у меня рецепт или назначение врача, я сказала, что все есть. Курьер даже не спросил ничего. Рецепт был. Раньше пила р15, но два года перерыв начать решила с 10 за два года , что не пила + 4 кг, и это при трех разовых в неделю кардио тренировок по 40 мин+ силовые

[ольччик]

Если кому надо рецепт- выручу. Пишите в личку.

[AnnaVart]

Полностью согласна с Кирой. Я принимала Р только для того чтобы и выдержать диету. И японская диета жесткой диетой не считается. Она наиболее сбалансированная , по сравнению с моно диетами.

как она м.б. сбалансированной, если про нее пишут: Особенности: низкокалорийная белковая низкоуглеводная, строгая, требует предварительного психологического настроя

[САГДАНА]

как она м.б. сбалансированной, если про нее пишут: Особенности: низкокалорийная белковая низкоуглеводная, строгая, требует предварительного психологического настроя

сбалансированная с точки зрения получения белков и углеводов. а, психологический настрой нужен на любой диете, это самое главное составляющее в диете. а, кто пишет? например Дюкан считает намного опасней в плане нарушения обмена веществ (после отмены диеты), чем японка. И так говорят не просто люди которые не смогли ее придерживаться, а диетологи, которые потом "разгребают" последствия Дюкана.

в принципе я тоже никого не хотела слушать, что ухудшения моего состояния связаны с Р. теперь пожимаю плоды своего упорства. и самое главное что я не так много его и принимала.

[AnnaVart]

сбалансированная с точки зрения получения белков и углеводов. а, психологический настрой нужен на любой диете, это самое главное составляющее в диете. а, кто пишет? например Дюкан считает намного опасней в плане нарушения обмена веществ (после отмены диеты), чем японка. И так говорят не просто люди которые не смогли ее придерживаться, а диетологи, которые потом "разгребают" последствия Дюкана.

в принципе я тоже никого не хотела слушать, что ухудшения моего состояния связаны с Р. теперь пожимаю плоды своего упорства. и самое главное что я не так много его и принимала.

знаете, все в своих бедах винят редуксин

p.s.: любая другая диета, японская диета имеет ряд своих недостатков и может причинить вред организму, а именно:
Недостатками этой модной диеты являются:

— непропорциональное содержание жиров, на долю которых приходится до 60% общей калорийности дневного рациона;
— завышенное содержание белков в дневном рационе;
— заниженное содержание углеводов;
— недостаточное количество всех основных микроэлементов (калия, магния, кальция, железа), а также некоторых витаминов (С, Е, фолиевой кислоты и др.);
— очень низкая калорийность диеты, которая практически не покрывает физиологические потребности организма, что может повлиять на обмен веществ, произведя негативные изменения в организме.

[Svetlada]

Девочки, любая диеты без наблюдения врача + редуксин - это опасно. Редуксин нужен для того, чтобы помочь нормализовать питание. Сделать его более здоровым и правильным. Чтобы выработать привычку кушать понемногу, банально, чтобы желудок уменьшился и ушли привычки обжираться.
Редуксин - опасный препарат. Глупо это отрицать. Но можно минимизировать риски, а можно довести шансы возникновения побочек до 99%, а потом обвинять препарат, его производителей и т.п.

[САГДАНА]

знаете, все в своих бедах винят редуксин

p.s.: любая другая диета, японская диета имеет ряд своих недостатков и может причинить вред организму, а именно:
Недостатками этой модной диеты являются:

— непропорциональное содержание жиров, на долю которых приходится до 60% общей калорийности дневного рациона;
— завышенное содержание белков в дневном рационе;
— заниженное содержание углеводов;
— недостаточное количество всех основных микроэлементов (калия, магния, кальция, железа), а также некоторых витаминов (С, Е, фолиевой кислоты и др.);
— очень низкая калорийность диеты, которая практически не покрывает физиологические потребности организма, что может повлиять на обмен веществ, произведя негативные изменения в организме.

факт, остается фактом и врачи его подтверждают. поэтому вини не вини, а Р препарат который может привести к большим проблемам, вплоть до летального. именно поэтому он запрещен в Европе.
опять возвращаясь к японке, придерживаясь такого рациона обязательно принимать витамины и я этому всегда следую. на японку сажусь раз в год, уже лет пять как и все было хорошо.

[САГДАНА]

Девочки, любая диеты без наблюдения врача + редуксин - это опасно. Редуксин нужен для того, чтобы помочь нормализовать питание. Сделать его более здоровым и правильным. Чтобы выработать привычку кушать понемногу, банально, чтобы желудок уменьшился и ушли привычки обжираться.
Редуксин - опасный препарат. Глупо это отрицать. Но можно минимизировать риски, а можно довести шансы возникновения побочек до 99%, а потом обвинять препарат, его производителей и т.п.

тоже так думала что я то уж точно все делаю правильно и при правильном применение Р все будет хорошо и перед приемом проконсультировалась и выписал мне его врач. и первые серьезные звоночки пропустила мимо, именно думая что это не от него.