Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[-ИрискаСВ-]

Нет, в призме сейчас акция порядка 108 рублей, но они сушеные. Я расстроилась так как думала, что сейчас съем и похудею

Обманула я, смотрю по чеку 89 рублей. А вот ссылку нашла http://your-diet.ru/?p=3676

[-ИрискаСВ-]

Да. Аватарка с фотосессии с начала ноября. Я фото я обещала платье. Долго искала. Иду на свадьбы. На одном я свидетельница.
Платье нежно розового цвета. Немного камней на корсете. Обещаю сегодня загрузить фото сюда

Хорошая фотка. Ого в начале ноября уже новогодние декорации.

[-ИрискаСВ-]

и у меня фигура груша,только сейчас похудела моя груша талия 69 см сейчас.

Надо мне талию измерить, а то до похудения мерила 70 что ли была. Я себе всегда льстила видимо, что я песочные часы, а знакомые сказали прямоугольник.

[Анастасия-ASja]

Надо мне талию измерить, а то до похудения мерила 70 что ли была. Я себе всегда льстила видимо, что я песочные часы, а знакомые сказали прямоугольник.

А у меня дурацкий перевёрнутый треугольник

Что ж мне делать с моей широкой спиной. Только остается играть амазонку

[Анастасия-ASja]

она же дереза,она же барбарис,она же годжи

Маркетинг , одним словом

[Натка-мама]

Маркетинг , одним словом

Ага)
Просто мне это напомнило фразу из фильма "Он же Гога,он же Гоша ,он же Жора"
А тут про ягоды так же

[Натка-мама]

А у меня дурацкий перевёрнутый треугольник

Что ж мне делать с моей широкой спиной. Только остается играть амазонку

Да ничего не делать. Одеждой маскировать)
У нового платья говоришь пышная юбка?Так вот я уверена,что смотришься офигенно,и спина не смотрится большой спортивной.Все гармонично, ага?

[ЛёлькаСеверянка]

Да,медленно.Разные асаны с разным темпом, отдых между асанами есть.А есть комплекс без пауз.
Оль,это надо пробовать,не всем нравится..
У нас не чисто йога каждое занятие. Бывает и растяжка,и танцы,и фитнес,и кардио..
В понедельник например были танцы, а потом упр. по Бубновскому.
У нас преподаватель один уже много лет и группа с постоянным составом девченек.Все др. др.,как родные уже

Ооооо, Бубновский!!!!!!! Супер!!! Правда там не ВСЁ можно делать. Точнее НЕ ВСЕМ. А так я его оч. уважаю.

[ЛёлькаСеверянка]

..."Он же Гога,он же Гоша ,он же Жора"...

Точно!!!

[Котка]

Девчонки, привет
Я с песнею выползаю из терновника
Наконец-то вернулась к достигнутому ранее результату и даже слегка его улучшила - сегодня 66,4! Поесть в течение дня мне по-прежнему удается весьма нерегулярно, но пить стараюсь очень хочется, чтобы ввели в обиход порционную воду - 150-200 мл в бутылке, а то купишь пол-литра, потом таскаешь с собой ... ррр!