Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Anna *]

Второй день - минус 400. А курочка да, ням-ням )

[Мальвиночка]

я вчера чуть не умерла с голода :-)
шибко отвеса не заметила

правда при тушении овощей масло оливк. добавляла, интересно можно ?

[Syrik]

я вчера чуть не умерла с голода :-)
шибко отвеса не заметила

правда при тушении овощей масло оливк. добавляла, интересно можно ?

есть почти такая же диета, только 90дневная, знаю что там разрешено немного оливкового масла. Думаю и здесь можно

[Syrik]

А у меня сегодня злаки!! Ела гречку....потом кваса попила и жизнь приобрела новый смысл

[-ЯркаЯ-]

Девочки, я решила попробывать эту диету. Сегодня первый день.

[Мальвиночка]

У меня за 3 дня почти - 1,5 кг, у мужа так же
Сегодня каша, УРАААА !!!!!

[Syrik]

У меня за 3 дня почти - 1,5 кг, у мужа так же
Сегодня каша, УРАААА !!!!!

ПОздравляю!!!!!!! Хороший отвес!!!!!!
А у меня на весах сегодня 0, не знаю даже почему. Ела немного..... с утра за ребенком овсянку доела, потом гречку грамм 200, два крипса, стакан кваса.
Может сегодняшний кефир спасет ситуацию

[Мальвиночка]

ПОздравляю!!!!!!! Хороший отвес!!!!!!
А у меня на весах сегодня 0, не знаю даже почему. Ела немного..... с утра за ребенком овсянку доела, потом гречку грамм 200, два крипса, стакан кваса.
Может сегодняшний кефир спасет ситуацию

я натощак взвешиваюсь, иначе сразу после еду действительно вес вчерашний

[Anna *]

На курином дне отвес 600 гр. Хотя я опять немного сорвалась, съела парочку печеночных котлет, но это ведь тоже белок )))

[Мальвиночка]

Девчоки а как после диеты питаться, чтобы опять не набрать? Думаю может подробно изучить тему "раздельного питания" ...