- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[IRAA]

У меня сегодня меньше, чем вчера, но больше, чем в понедельник

[Железная Арни]

Давай срочно менять даты отчёта? у меня тоже отвес
Боюсь шевелиться - вдруг есть захочу и всё, провал

Давай! Я вообще, предлагаю отчитываться в те дни, когда есть отвес

[Divi-nora]

Давай! Я вообще, предлагаю отчитываться в те дни, когда есть отвес

Вот правильно, нечего тут графики устанавливать.... я могу сегодня! а потом не знаю когда уж.. может через месяц, может через 2 года

[Железная Арни]

У меня вчера был отвес больше полукилограмма. А сегодня приросло 400грамм. Качели какие-то
Как бы удержаться и не привесить к завтрашнему отчёту?

Я, пока худела с марта, у меня так и было, каждый месяц вес скакал туда сюда в пределах килограмма, но к началу следующего месяца стабилизировался. Например, ноябрь, декабрь у меня 64 кг, то ближе к 63 подходил, то опять возвращался к 64. Потом встал на 63 и начал в меньшую сторону, к 62 или обратно. Но, таким образом я с 72 кг дошла до почти 62. Главное, кмк, чтоб большого привеса не было, а в пределах одного кг это как бы норма, вода, отёки и так далее..

[Железная Арни]

Вот правильно, нечего тут графики устанавливать.... я могу сегодня! а потом не знаю когда уж.. может через месяц, может через 2 года

[Divi-nora]

с тобой тоже нужно сидеть и пинать каждый день?

да-да... ты забыла что я еще идеолог свободы питания.. Подведу теоритическую базу по какое угодно разгильдяйство и все красивенько но твой Фунт выглядит симпатично-можно есть все и в любое время...
Всякие диеты типа "в 9.00 -1 отварное яйцо, а в 12.00 овощной салат+курогрудь" мне никак не подходят. может я не хочу в 9 никакое яйцо, а кофе с голубым сыром хочу.. а яйцо захочу в 13.00 и отварную рыбу.. а может и жареную.
Да, и еще, чисто профессионально я умею считать калории в уме без всяких программ и всегда примерно знаю сколько сожрато, при том еще если не забывать калорийность алкоголя, употребленного в компании или единолично... то вообще мрак Ну кто же будет эти заморачиваться без стимула. Поиск мотивации-самое сложное для меня.

[Divi-nora]

58-59 держится

поищу фотку где мне было 40 и 58-59кг, тоже выложу ненадолго.. тогда я себе казалась жутко жирной.. сейчас смотрю, похоже на дистрофию

[КапитошкаЯ]

Я, пока худела с марта, у меня так и было, каждый месяц вес скакал туда сюда в пределах килограмма, но к началу следующего месяца стабилизировался. Например, ноябрь, декабрь у меня 64 кг, то ближе к 63 подходил, то опять возвращался к 64. Потом встал на 63 и начал в меньшую сторону, к 62 или обратно. Но, таким образом я с 72 кг дошла до почти 62. Главное, кмк, чтоб большого привеса не было, а в пределах одного кг это как бы норма, вода, отёки и так далее..

Да будет так!

[OJK]

И у меня отвес снгодня в 1 кг))

и вот теперь с отвесами всем срочно держаться до завтра)))))


у меня -100гр сегодня)))

У меня вчера был отвес больше полукилограмма. А сегодня приросло 400грамм. Качели какие-то
Как бы удержаться и не привесить к завтрашнему отчёту?

Но сегодня ситуация уже лучше. Посмотрим как будет к отчету завтра

Держимся, девочки, держимся! Я на нервной почве сахар в чай не стала класть. То есть притерпеваю всяческие лишения

Давай! Я вообще, предлагаю отчитываться в те дни, когда есть отвес

ГЕНИАЛЬНО!!!

[OJK]

Вот правильно, нечего тут графики устанавливать.... я могу сегодня! а потом не знаю когда уж.. может через месяц, может через 2 года

Я так и знала, что после такого предложения ты будешь в первых рядах