««Июнята точно знают как папу с мамой выбирают! Ждем малышей в июне 2017!»»

[Мика]

о и я тоже три года назад была в своей идеальной форме, так гордилась а потом потихоньку надбрала обратно. Конечно не толстая, но все равно бесят эти лишние кг. Но сейчас главное не перестараться. если врач разрешит буду ходить на кардио + бассейн. потом аква для беременных. Сегодня с утра сдала ХГЧ второй раз, теперь дотерпеть до вечера и посмотреть динамику А в пятницу к врачу

ага, вот и я ровно так!а про какое кардио ты думаешь?
Я вчера походила по дорожке 800 быстрым шагом + 200 легким бегом. Прошла в ткоом режиме 8 км.
Планирую оставить себе скандинавскую ходьбу + плаванье + аквафитнес (силовой)

[Alenykiy]

да! там у майчат етсь ссылочки хорошие и аптечка

[Alenykiy]

ага, вот и я ровно так!а про какое кардио ты думаешь?
Я вчера походила по дорожке 800 быстрым шагом + 200 легким бегом. Прошла в ткоом режиме 8 км.
Планирую оставить себе скандинавскую ходьбу + плаванье + аквафитнес (силовой)

да тоже планирую ходьбу немного + велотренажер. Я ходила на сайкл, но сейчас такой интенсив нельзя. Ну и пока плавание, потом аквааэробика (у нас в клубе есть занятия для беременных, но они естественно днем)

[InFin]

Девочки, я тоже к вам хочу, в июнята... Но непонятно, сдала ХГЧ на 15 дпо, сегодня результат получила - 114. Маловато. Не знаю, что и думать.

[Мика]

Девочки, я тоже к вам хочу, в июнята... Но непонятно, сдала ХГЧ на 15 дпо, сегодня результат получила - 114. Маловато. Не знаю, что и думать.

добро пожаловать! я в цифрах хгч совсем ничего не понимаю, поэтому подсказать не могу. А ты отслеживала О и точно знаешь когда она была?

[Мика]

девочки, кто умеет табличку делать? я ,вроде, начала, но у меня какая-то фигня выходит

[InFin]

добро пожаловать! я в цифрах хгч совсем ничего не понимаю, поэтому подсказать не могу. А ты отслеживала О и точно знаешь когда она была?

Овуляцию отслеживала, знаю, когда была плюс-минус один день. Сдам через денёк еще раз.
Да и на УЗИ надо сгонять.

[Alenykiy]

Девочки, я тоже к вам хочу, в июнята... Но непонятно, сдала ХГЧ на 15 дпо, сегодня результат получила - 114. Маловато. Не знаю, что и думать.

Добро пожаловать! Ну в норму результат попадает... тут главное динамика.

[Alenykiy]

девочки, кто умеет табличку делать? я ,вроде, начала, но у меня какая-то фигня выходит

Ты хочешь в чем ее делать?

[InFin]

Добро пожаловать! Ну в норму результат попадает... тут главное динамика.

Да, сдам еще на днях. Очень хочется, чтоб получилось 😊