Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[хаки]

За раз и тот и другой?

ага
в соседнем топике рецепт нашла "(Молокочай я делала так: вкипятила примерно 1 литр молока 2,5% и стакан воды (воду добавила, чтобы жирность молока уменьшить), добавила 2 столовые ложки зеленого чая и 1 столовую ложку черного (кто как любит). Настояла пол часа, процедила, остудила, убрала в холодильник."

[Ирише4ка]

У меня рыба с яйцом была на обед))) Типа "рыба по польски". Я рыбу не ем совсем,никакую-ну,можт,красную иногда. Но я работаю в школе,а в школьной столовой четверг-рыбный день По старинке.
Кстати,от пюре я стойко отказалась Могу же,когда захочу.

Я тоже от пюре отказалась (мое любимое) , мама приготовила, а рыбку решила съесть
Кофе тоже сократила , т.к.после 12 нельзя сахар, поэтому пью только в 8 утра дома и в 10 на работе, а без сахара не люблю.

[Светл@я]

Я тоже от пюре отказалась (мое любимое) , мама приготовила, а рыбку решила съесть
Кофе тоже сократила , т.к.после 12 нельзя сахар, поэтому пью только в 8 утра дома и в 10 на работе, а без сахара не люблю.

А я сейчас отучилась пить напитки с сахаром. Вот конфетки вприкуску это да.

[Ирише4ка]

А я сейчас отучилась пить напитки с сахаром. Вот конфетки вприкуску это да.

Я чай всегда пью без сахара, а вот кофе не могу, хоть пол чайной ложки но надо. да еще и с конфеткой


Я уже забронировала жилье на отпуск , буду готовиться к отпуску заранее, а не как в том году за месяц, если не сходить с пути к июлю думаю успею

[Светл@я]

Я чай всегда пью без сахара, а вот кофе не могу, хоть пол чайной ложки но надо. да еще и с конфеткой


Я уже забронировала жилье на отпуск , буду готовиться к отпуску заранее, а не как в том году за месяц, если не сходить с пути к июлю думаю успею

Опять туда же поедешь?

[хаки]

Пу-эр я пила. Кто-то мне его разрекламировал в свое время как замечательное средство для похудения. В принципе,к его странному вкусу я привыкла быстро,но,как мне кажется,хорошо похудеть с помощью чая пу-эр можно только в том случае,если потреблять его вместо еды)))
У меня еще проблема с кофеином-я до января пила до 4-х чашек кофе. В последние дни стараюсь выпивать максимум одну-две чашки,но маленькие и не растворимого. Эх... Отказ от кофе в моем случае-самое сложное. Кофе без сахара пить не могу,количество сахара стараюсь сократить до минимума. Только ложку и только с кофе. Чай пью без сахара спокойно.

да,дурка имхо,насчёт суперпохудательного эффекта от пу-эра....пью я его уже лет 10,как первые чайники (клубы чайных церемоний) открылись,друзья у меня там работают,вот и есть доступ к хорошим чаям....у него очень хороший тонизирующий эффект(когда кофе кончается очень спасает),куча полезных микроэлементов,и при регулярном употреблении позволяет хорошо выглядеть..всё
а капусту цветную я очень люблю,могу её даже сырой грызть...я так летом во время сыроедения развлекалась

[Alleksandra]

Я чай всегда пью без сахара, а вот кофе не могу, хоть пол чайной ложки но надо. да еще и с конфеткой

Я и чай, и кофе всю жизнь пью без сахара и конфет... "Катя, а где результат", как говорится...

Я уже забронировала жилье на отпуск , буду готовиться к отпуску заранее, а не как в том году за месяц, если не сходить с пути к июлю думаю успею

Я тоже мечтаю этим летом впервые в жизни поехать куда-нибудь нормально отдохнуть, на море... Ну, и для этого надо, конечно, иметь возможность спокойно раздеваться на пляже без сильного чувства неловкости...
И, учитывая то, что "сброс" нужен 10-ти килограммовый, откладывать больше нельзя...

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

ага
в соседнем топике рецепт нашла "(Молокочай я делала так: вкипятила примерно 1 литр молока 2,5% и стакан воды (воду добавила, чтобы жирность молока уменьшить), добавила 2 столовые ложки зеленого чая и 1 столовую ложку черного (кто как любит). Настояла пол часа, процедила, остудила, убрала в холодильник."

Его пьют вместо еды? Или как добавку к какому-то приему пищи?

Кофе тоже сократила , т.к.после 12 нельзя сахар, поэтому пью только в 8 утра дома и в 10 на работе, а без сахара не люблю.

Это нормально. Я раньше пила в семь утра дома,в полдевятого на работе,в двенадцать на работе и еще под занавес рабочего дня))) Сейчас стараюсь одну дома и одну на работе. Если не успеваю на работе выпить чашечку кофе до 12.00-все,пью чай зеленый.

А я сейчас отучилась пить напитки с сахаром. Вот конфетки вприкуску это да.

Я конфетки не очень жалую. Хотя во время всплеска моей прожорливости,длившегося долгие четыре года,я могла и конфеты хомячить. Пр моей нелюбви к сладкому хомячить конфеты-это низшая степень падения)))

[хаки]

Его пьют вместо еды? Или как добавку к какому-то приему пищи?

в целях разгрузки пьют целый день один только молокочай ,он сильный мочегонный эффект имеет.

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

да,дурка имхо,насчёт суперпохудательного эффекта от пу-эра....пью я его уже лет 10,как первые чайники (клубы чайных церемоний) открылись,друзья у меня там работают,вот и есть доступ к хорошим чаям....у него очень хороший тонизирующий эффект(когда кофе кончается очень спасает),куча полезных микроэлементов,и при регулярном употреблении позволяет хорошо выглядеть..всё
а капусту цветную я очень люблю,могу её даже сырой грызть...я так летом во время сыроедения развлекалась

Спасибо за комментарий по поводу пу-эр! Теперь буду думать о его тонизирующем эффекте,а не о том, "какого черта я не худею-я же пу-р пью")))

Я тоже мечтаю этим летом впервые в жизни поехать куда-нибудь нормально отдохнуть, на море... Ну, и для этого надо, конечно, иметь возможность спокойно раздеваться на пляже без сильного чувства неловкости...
И, учитывая то, что "сброс" нужен 10-ти килограммовый, откладывать больше нельзя...

Я предполагаю в конце мая в Афины съездить с мужем и ребенком. Муж с ребенком точно поедут,а я-не факт. "Не факт" в том числе и по причине страшной толщины Если хотя бы кило на шесть похудею-то поеду. Если нет-то в июле на дачу,и все))) В своем роде наказание))) Но и стимул тоже.