Нужно похудеть к июлю на 25кг

[Светл@я]

А у меня обычно вся работа в курсе, что я худею. Зато не трогают
на минус 60 со сладким утром только первые несколько кг скидываются, а потом вес встает. так что там придется тоже в итоге отказываться

Понятно! Буду по большим праздникам!

[Светл@я]

Юля! Ну как дела? Может на -60 "присядем"? А то так легко совсем сорваться?

[Natusya5]

Вот и я уже думаю, не начать ли по системе -60 худеть с утра вроде и тортики можно. Главное после обеда все подряд не есть.
Ко мне можно на ты.

Юля! Ну как дела? Может на -60 "присядем"? А то так легко совсем сорваться?

Конечно, присоединяйтесь. Естественно, когда ничего не ешь, то результат видно сразу. А тут надо немного потерпеть. Я на -60 четвертую неделю, уже втянулась и вечером ничего тяжелого не хочется (а утром я вообще есть не могу, просто заставляю себя). Очень ушли объемы, живот сразу спал, ремни застегиваются не на последнюю дырочку))) а вес по весам не падает Но я жду, есть стимул

на минус 60 со сладким утром только первые несколько кг скидываются, а потом вес встает. так что там придется тоже в итоге отказываться

Согласна. Мне кажется когда ты привыкаешь к этой диете образу жизни, как то тортиков особо сильно и не хочется

[Светл@я]

Ну я сегодня вообще-то молодец. Прямо хвалю себя. Строго следую системе. А после 1800 ни-ни. Рот на замок. Буду пить зеленый чай.

[Светл@я]

Конечно, присоединяйтесь. Естественно, когда ничего не ешь, то результат видно сразу. А тут надо немного потерпеть. Я на -60 четвертую неделю, уже втянулась и вечером ничего тяжелого не хочется (а утром я вообще есть не могу, просто заставляю себя). Очень ушли объемы, живот сразу спал, ремни застегиваются не на последнюю дырочку))) а вес по весам не падает Но я жду, есть стимул



Согласна. Мне кажется когда ты привыкаешь к этой диете образу жизни, как то тортиков особо сильно и не хочется

Если не секрет, сколько ушло за 4 недели? И с какого веса вы начинали. Вообще давай на ты, так проще и удобнее.

[gurmanka]

Да, фанта не очень хорошо. А у меня на работе коллеги чаи пьют то с тортиками, то с шоколадками, прямо ужас какой-то. Вчера сдержалась, не знаю как. И главное заставляют, иди и все тут. Объясняй им, что ты не будешь и почему.

Ох уж эти коллеги да сослуживицы! Держитесь, девочки, и не поддавайтесь! Пускай весь мир подождёт! А мы станем красавицами и стройняшками назло всем коллегам. Вот когда я похудею, мне 14 кило осталось, 11 уже позади, ни за что не стану уговаривать ни одну похудюшечку, если увижу, что человек на пути к стройности. Что за дурацкая привычка у людей- мы жрём и ты с нами трескай! Сидишь, как оплёванная, а всего лишь отказалась от жирного торта, а на тебя смотрят так, будто ты от родной матери отказываешься.

[YusyaS]

Да, фанта не очень хорошо. А у меня на работе коллеги чаи пьют то с тортиками, то с шоколадками, прямо ужас какой-то. Вчера сдержалась, не знаю как. И главное заставляют, иди и все тут. Объясняй им, что ты не будешь и почему.

А у меня все знают, что я худею и не то чтобы не предлагают, а наоборот поддерживают.
За это я им тортики покупаю))

[YusyaS]

Юля, привет!

Как ты там?

Фанту не пей Это такая бяка даже не во время диеты, а сейчас особенно.

Лена, попробуйте есть тортики утром. У нас тоже постоянный "сладкий" стол. Так я себя откладываю и утром съедаю

Вообще то не пью-но тут надо было восполнить недостаток воды-сорвалась(((

[YusyaS]

Юля! Ну как дела? Может на -60 "присядем"? А то так легко совсем сорваться?

Я не могу на минус 60(((Я если с утра жрать начинаю, то не остановится(((
У меня главный враг-завтрак((((

[YusyaS]

Конечно, присоединяйтесь. Естественно, когда ничего не ешь, то результат видно сразу. А тут надо немного потерпеть. Я на -60 четвертую неделю, уже втянулась и вечером ничего тяжелого не хочется (а утром я вообще есть не могу, просто заставляю себя). Очень ушли объемы, живот сразу спал, ремни застегиваются не на последнюю дырочку))) а вес по весам не падает Но я жду, есть стимул



Согласна. Мне кажется когда ты привыкаешь к этой диете образу жизни, как то тортиков особо сильно и не хочется

Наташ!У меня ведь тоже четвертая неделя))))
Сколько в граммах узнаю только в четверг в спортклубе-не везет мне с весами((((