Страница 6 из 11 « Первая 2345678910 Последняя »

Тема: Пузико в 11 лет ((. Есть шансы избавиться БЕЗ спорта?

  1. ответ для мими8 , на сообщение « штаны на след размер...... он не... »
    #51
    Мега-элита Аватар для ФОРУМ
    Регистрация
    05.10.2009
    Сообщений
    4 158

    Цитата Сообщение от мими8 Посмотреть сообщение
    штаны на след размер...... он не полный я и не говорила. просто пуузоо (
    Пузо на фото или сейчас выросло? Не понятно.
    у меня два сыночка

  2. ответ для мими8 , на сообщение « я не пью..хочу узнать реально ли... »
    #52
    Хранитель Аватар для elsu-baeva
    Регистрация
    13.03.2011
    Адрес
    улица Лени Голикова
    Сообщений
    9 174

    Цитата Сообщение от мими8 Посмотреть сообщение
    я не пью..хочу узнать реально ли скиинуть..
    конечно реально.
    но диетолог может рекомендовать до окончания роста организма обойтись без диет.

    Есть неплохой способ уменьшения количества пищи - пить правильно. Точно знаю, что в музее Гигиены экскурсовод, которая там работает( врач) рассказывает как это надо делать. Есть особенности питьевого режима в зависимости от целей. Мне например по утрам надо пить теплую воду. Кому то холодную.

    В среднем схема такая: утром стакан воды. Через 20-40 минут прием пищи. После него через 20 мин. вода. Захотел есть - вода. Если чувство голода через 20-30 минут не прошло - тогда прием пищи. Дажке выпив чай, после него надо пить воду.
    вот так.

  3. ответ для мими8 , на сообщение « как их считать то?? »
    #53
    Хранитель Аватар для elsu-baeva
    Регистрация
    13.03.2011
    Адрес
    улица Лени Голикова
    Сообщений
    9 174

    Цитата Сообщение от мими8 Посмотреть сообщение
    как их считать то??
    методично каждый день взвешивая на весах каждый кусочек еды. и считая калории.
    моя родственница так к соревнованиям готовилась.

  4. ответ для мими8 , на сообщение « Пузико в 11 лет ((. Есть шансы... »
    #54
    Хранитель
    Регистрация
    30.08.2010
    Адрес
    м. Чкаловская
    Сообщений
    11 037

    Что за странное такое "пузо"? Может, в осанке дело?

  5. ответ для Veracu , на сообщение « Что за странное такое "пузо"? Может, в... »
    #55
    Наш человек Аватар для мими8
    Регистрация
    25.05.2015
    Сообщений
    8 635

    Цитата Сообщение от elsu-baeva Посмотреть сообщение
    конечно реально.но диетолог может рекомендовать до окончания роста организма обойтись без диет.Есть неплохой способ уменьшения количества пищи - пить правильно. Точно л есть - вода. Если чувство голода через 20-30 минут не прошло - тогда прием пищи. Дажке выпив чай, после него надо пить воду.вот так.
    пьет много. но это в меня. а тренер в свое время приучил именно просто воду пить. первым делом.а потом все остальное- чай морс компот воду с лимоном любят( домашнюю. я делаю)
    Цитата Сообщение от Veracu Посмотреть сообщение
    Что за странное такое "пузо"? Может, в осанке дело?
    нет. с осанкой в с е ок. ибо 1. спорт и актив вссегда был. 2 я как кривой цербер слежу постояннно.тут не очень видно и втягивать хочет. но минимально есть понимание.

  6. ответ для мими8 , на сообщение « Пузико в 11 лет ((. Есть шансы... »
    #56
    Хранитель
    Регистрация
    30.08.2010
    Адрес
    м. Чкаловская
    Сообщений
    11 037

    Спорт разный бывает и не всякий полезен для осанки. По мне так на фото присутствует прогиб в пояснице.

  7. ответ для мими8 , на сообщение « Пузико в 11 лет ((. Есть шансы... »
    #57
    Живу я здесь Аватар для Мориарти
    Регистрация
    25.03.2009
    Сообщений
    53 957

    у ортопеда когда были последний раз?





  8. #58
    Наш человек Аватар для мими8
    Регистрация
    25.05.2015
    Сообщений
    8 635

    Цитата Сообщение от Мориарти Посмотреть сообщение
    у ортопеда когда были последний раз?
    весной
    Цитата Сообщение от Veracu Посмотреть сообщение
    Спорт разный бывает и не всякий полезен для осанки. По мне так на фото присутствует прогиб в пояснице.
    фото не слишком удачное

  9. ответ для мими8 , на сообщение « Пузико в 11 лет ((. Есть шансы... »
    #59
    Хранитель
    Регистрация
    30.08.2010
    Адрес
    м. Чкаловская
    Сообщений
    11 037

    Это же не фотосессия, при чем здесь удачное/неудачное. Стоит с лордозным прогибом, отсюда и живот.

  10. ответ для мими8 , на сообщение « пьет много. но это в меня. а тренер в... »
    #60
    с Марса Аватар для Мама фигуристов
    Регистрация
    12.09.2009
    Адрес
    СПб, Купчино, недалеко от метро
    Сообщений
    25 981

    Цитата Сообщение от мими8 Посмотреть сообщение
    пьет много. но это в меня. а тренер в свое время приучил именно просто воду пить. первым делом.а потом все остальное- чай морс компот воду с лимоном любят( домашнюю. я делаю) нет. с осанкой в с е ок. ибо 1. спорт и актив вссегда был. 2 я как кривой цербер слежу постояннно.тут не очень видно и втягивать хочет. но минимально есть понимание. ][/url]
    По фото похоже, что поясничный лордоз
    Ингерманландия Лагерфельд 08.12.2007 - 03.06.2017
    ❤❤❤ 🐕 🐾

Страница 6 из 11 « Первая 2345678910 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena