Идеальный завтрак

[Цветана]

Кофе с молоком и бутер с сыром. Муж и дочки кашу едят.

[Husky]

Овсянка на воде, стакан воды.

[Джорджия79]

овсянку на воде с изюмом без соли, сахара, причем замачиваю холодной водой с вечера, а утром на 2 минуты в микро + кофе
либо мюсли с молоком + кофе
ниче больше не лезет

[olyunka]

1. Творог+сметана+варенье+чай
2. Каша на молоке + сыр+Чай

[mamaguni]

каши: овсянка, манка, пшенная, пшеничная (сначала варю на воде, в конце добавляю молоко-кипячу)+курага-изюм-орехи
омлеты разные (с помидоркой, с ветчиной, с сыром)
яичница с беконом
глазунья в рамочке, сверху сыр
фруктовые салатики+пара ложек сырой овсянки
сырники
горячие бутики
бутики с вареным мясом, отварным языком, сыром
когда нет времени: творог со сметанкой+вареньем или фруктами, йогурты
в последнее время "подсели" на домашнюю шаверму, оч питательно
+ фрукты+чай-кофе с шоколадкой

[nezabvennaya]

ПЫво. Оно на завтрак не только вредно, но и полезно.

[Оcенние листья]

По выходным- сама и дите- кашу овсяную, а муж ее не ест, посему так: либо яйца кокот (обычно с зеленой фасолью и жареным луком), либо попроще- омлет все с той же фасолью и лучком. Наполнение вариабельно- это основной вариант

[Regine]

В рабочие дни кофе с сыром
по выходным по-разному, омлет с овощами и ветчиной,кашка,горячий бутик, сырники, йогурты с мюсли. Иногда могу по быстренькому что-нибудь испечь, типа яблочного пирога из готового слоеного теста или печенюшек.

[Nats-25]

ем обычно булку с маслом и сладкий чай,но идеальным завтраком это не считаю...

[Irra!]

Я ем почти всегда на завтрак простоквашинский творог с зеленью и солью, иногда ещё кладу чеснок туда. Мне так вкусно, да и польза от такого завтрака Два года не пила кофе, опять подсела на него, вот думаю, как отучить себя от него, давление у меня от него повышается.