***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Пухатик]

Привет всем! У меня сегодня не понятно по еде
З. Чай с йогуртом и шоколадка
О.кускус с сосиской и яблоко
У. 3 яйца.

А кускус с сосиской разве можно? Это ж типа макарон, пшеница, в общем (сказала я, закусив творог на ужин сосиской)

[Anutt-ka]

А кускус с сосиской разве можно? Это ж типа макарон, пшеница, в общем (сказала я, закусив творог на ужин сосиской)

Вот и я сомневаюсь,что можно)) написано,что сам кускус редко можно,но с чем сочетать не понятно... Обед был из разряда - что под рукой оказалось.

[ЯмилаЯ]

Доброе утро. У меня объем уходит, а вес нет. Что это может быть?

З. Макароны с яйцом, вафли
О. Вареная куриная грудка с рисом.
У. Творог

[Тикиту]

З. Был
О. Яйцо с карбонатом (корейка не копченая, а тушеная)
У. Кабачки и свежий салат

[Альен]

Доброе утро. У меня объем уходит, а вес нет. Что это может быть?

З. Макароны с яйцом, вафли
О. Вареная куриная грудка с рисом.
У. Творог

Это нормально, вес уходит неравномерно

Сегодня
З -Жареная картошка,сметана,Жареная рыба,кофе с молоком, сочни (специально пекла вчера ночью)
О- запеканка творожная с помидорами, кофе
У- коты с йогуртом и сыром, кофе

[Надим]

Это нормально, вес уходит неравномерно

Сегодня
З -Жареная картошка,сметана,Жареная рыба,кофе с молоком, сочни (специально пекла вчера ночью)
О- запеканка творожная с помидорами, кофе
У- коты с йогуртом и сыром, кофе

ммм, сочни)
а на ужин коты?))))
А котов разве можно на ужин?
Спасибо, подняли настроение

[Надим]

У меня сегодня:
З: горячие бутеры( мнооого),кофе
О: макароны с сыром
У : греча, чай

Ещея сегодня устроила день лени,без спорта,еще хожу в пижаме))

[Альен]

ммм, сочни)
а на ужин коты?))))
А котов разве можно на ужин?
Спасибо, подняли настроение

)))это телеф)) пишет, что хочет!
Котов на ужин можно, но без йогурта. Да и нету у меня их, ток 2 собаки)) Поэтому приготовлю криспы)))

У меня сегодня выходной и тоже день лени,завтрак был аж в 9.30,в пижаме) но сейчас собираюсь в зальчик

Девчата, завтра жду ваши отчеты по весу! Не ленимся, отправляем!

Малыш против,что бы его съели на ужин вместо кота))

[Надим]

)))это телеф)) пишет, что хочет!
Котов на ужин можно, но без йогурта. Да и нету у меня их, ток 2 собаки)) Поэтому приготовлю криспы)))

У меня сегодня выходной и тоже день лени,завтрак был аж в 9.30,в пижаме) но сейчас собираюсь в зальчик

Девчата, завтра жду ваши отчеты по весу! Не ленимся, отправляем!

Малыш против,что бы его съели на ужин вместо кота))

Хороший малыш)
А я до сих пор в пижаме))

[полюха]

Всем привет)))
совсем не отчитываюсь в топе, но стараюсь...
вчера и сегодня:
з- вкусняшки
о- цветгая капуста и салат овощной
у- ряженка,криспы