Трое из Простоквашино

[igelenso]

доброе утро, у нас уже настоящая весна, цветы кругом и плодовые деревья все в цвету, птички поют,красота одним словом.Вес у меня 78.3 кг, медленно конечно, а так хочется уже сейчас быть стройной.Я выше выложила упражнения ,хочу с понедельника начать их потихоньку делать, кто со мной? всем хорошего дня и прекрасного настроения

упражнения хороши, я бы с удовольствием, чуть позже, график рабочий у меня устаканится)))

[ELENKA Б]

доброе утро, у нас уже настоящая весна,Я выше выложила упражнения ,хочу с понедельника начать их потихоньку делать, кто со мной? всем хорошего дня и прекрасного настроения

Привет! У нас это где? Что значит кто со мной, а абонемент? [emoji15] Еще недавно кому то пожрать некогда было, а терь и спортзал и дома заниматься[emoji6] Или спортзал какфсегда[emoji51] .
У меня опять 65.300. Прям постоянство. Вчера держалась,из углеводов только 1 апельсин съела и терафлю выпила, он с сахаром.

[gurmanka]

Обожаю ландыши. Спасибо.

Присоединяюсь !

[gurmanka]

Ланка, Милюшка, девочки мои любимые, спасибо вам. Что бы я делала без вашей помощи... Ваши советы, ласковые и веселые слова поддержки имеют для меня огромное значение. Я в полном порядке. И во многом благодаря вам.

[gurmanka]

Лана , я на зарядку со вторника. Завтра мне просто некогда с утра будет, в 6 подъем. Я купила еще кросски , на теплую погоду. Но уже не вырви глаз, а спокойной расцветки, серо- голубые . Муж прикалывался и таскал мне коралловые , розовые, лиловые и малиновые .

[gurmanka]

Девочки, я сделала молокочай с топленым молоком, ммммм , это божественно!

[Lana77@]

Лана , я на зарядку со вторника. Завтра мне просто некогда с утра будет, в 6 подъем. Я купила еще кросски , на теплую погоду. Но уже не вырви глаз, а спокойной расцветки, серо- голубые . Муж прикалывался и таскал мне коралловые , розовые, лиловые и малиновые .

ты ж моя умничка, держись все обязательно будет хорошо, я попробую сделать зарядку завтра у меня проблемы со свободной стеной

[Lana77@]

Привет! У нас это где? Что значит кто со мной, а абонемент? [emoji15] Еще недавно кому то пожрать некогда было, а терь и спортзал и дома заниматься[emoji6] Или спортзал какфсегда[emoji51] .
У меня опять 65.300. Прям постоянство. Вчера держалась,из углеводов только 1 апельсин съела и терафлю выпила, он с сахаром.

таганрог, ростовская область, сегодня уже на солнышке было больше 20 градусов, совсем лето, времени по прежнему не хватает, ну значит буду меньше спать или же больше напрягать мужа

[Милюшка]

Я перекрасилась. Больше не могу блонд носить. Вот. После Питера строго курс на снижение веса.

[Милюшка]

Ланка, Милюшка, девочки мои любимые, спасибо вам. Что бы я делала без вашей помощи... Ваши советы, ласковые и веселые слова поддержки имеют для меня огромное значение. Я в полном порядке. И во многом благодаря вам.

Оспади, это присказка, не сказка. Сказка будет впереди. Все только начинается, и начинается хорошее. Я это точно знаю.