Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

потому что в последних постах одни стенания из-за КД и набора веса.Предлагаю это время пережить не взвешиваясь.Сама на днях пережила такой стресс,как КД,зато теперь вес уходит отлично.
Aroha не волнуйся ,ты красотка,мы же видели.

[Aroha]

потому что в последних постах одни стенания из-за КД и набора веса.Предлагаю это время пережить не взвешиваясь.Сама на днях пережила такой стресс,как КД,зато теперь вес уходит отлично.
Aroha не волнуйся ,ты красотка,мы же видели.

значит во время кд не я одна набираю, очень успокоили.
у меня все окружение просто "щепки", я постоянно чувствую себя не уютно. Спасибо за хорошие слова

Ну раз не ела, значит это просто вода. Да и не наесть за два дня 700 г.
У меня кстати в рыбные дни вес вообще стоит.
Ты объемы замерь и успокойся

объемы те же, спасибо. может правда так и должно быть

[katuk]

значит во время кд не я одна набираю, очень успокоили.
у меня все окружение просто "щепки", я постоянно чувствую себя не уютно. Спасибо за хорошие слова
объемы те же, спасибо. может правда так и должно быть

во время кд организм может запасать и до 5 литров жидкости! не нужно на это реагировать так болезненно. Это просто нужно знать. И во время овуляции(середина цикла) тоже идёт прибавка в весе...и это нужно знать, чтобы не паниковать. У меня например последние кд +2,7 кг было и сейчас снова +1кг, так как овуляция через пару дней и я не паникую, потому что просто знаю, что это физиология

[Нурия]

у меня +900, но благодаря вам всем я не переживаю и жду КД и 2-ой этап

[Lenusec]

Девченочки всем привет!!!!
Как настроеннице!?
У меня сегодн минус Нуль, ну ничего все пройдет!
Прогулочка моя утренняя неожиданно превратилась в закупку 14 кг всякой всячены, огурчики 6 кг на засолку, помидорчики, перчик, баклажанчики (кстати они воду не задерживают!?), ну и клубничка и абрикосики.Вот такая у меня прогулочка получилась, щас придется крутить огурцы
Ну не могу я пройти мимо рынка со свежей зеленью,думала куплю тока фруктов, короче пусти козу в огород!
Так что я сегодня на закрутке!

[Варюндель]

И у меня, сегодня + 400, не нарушаю, спишем всё на овуляцию)) .

[Вреднопупс]

приветики всем!судя по предыдущим постам, не буду жаловаться, у меня 0 отвеса и я че-то даже рада, что не +700-900

Девочки, доброе утро!) Всем хорошего денька и отвесиков)))
У меня сегодня - 200 но все равно еще в плюсе по сравнению с началом недели.
Дочь моя сегодня утром, когда я еще спала, добыла откуда-то мою разогревающую мазь и намазала себе ноги и лицо хоть и была предупреждена что эта мазь не от комаров..
Так что подъем у меня сегодня был очень бодрый

ЗЫ: На Айхерб вчера откопала знаменитый дезик "кристалл", если кому надо - имейте ввиду, он там есть и в нескольких вариантах)

ужас, как у нее личико то щас?

[wilena]

Девочки,у iherb есть страничка на facebook.ru ,они там рассылку делают своих обновлений.

[Вольга]

ужас, как у нее личико то щас?

Cпасибо, лицо нормально, его сразу помыли, а вот ноги сразу не заметила, так что красные пятна на них. Но не зудят хоть. Я дала зиртек на всякий случай.

[Кулижникова]

МММ... думаю очень вкусно, только скажи пожалуйста а что ты за овощи кладешь, просто интересно кто что положил бы!?

Ага, вкусно! Вообще можно класть любые овощи, какие нравятся. Но с учетом нашей диеты можно положить лук, помидоры, сладкий перец, капусту цветную и брокколи, немножко баклажанов, много зелени, хорошо бы брюкву, но сейчас не сезон. Короче, на свое усмотрение.