***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Надим]

Доброе утро!
Сегодня:
З: хостерсы, конфеты, кофе со сливками
О: гавайская смесь, кофе
У: творог, ряженка, яблоки, чай

[Тикиту]

Доброе утро. Выпала на неделю - заболела и кд , но особо не набрала. С сегодняшнего дня опять четко по системе. Пока не приготовила-не придумала что буду кушать, но чуть позже отчитываюсь )

[ЯмилаЯ]

З. Хачапури
О. Салат с курой и микстом салатов, яйцо еще добавлю, огурец.
У. Творог с апельсином

[Альен]

Сегодня
з - картошка жареная, рыба солёная (доедала ужин семьи), пирог шоколадный, кофе с молоком
о - бигус, кофе, мандарин
у- йогурт натуральный, мандарин

[Мурмяуки]

Вчера
З - злаковая каша на воде с медом
О - греча с подливой из грибов, лука и моркови
У - грейпфрут
Сегодня:
З - постный борщ
О - греча с подливой из грибов, лука и моркови
У - фрукты (скорее всего грейпфрут и мандарины)

[Надим]

Вчера
З - злаковая каша на воде с медом
О - греча с подливой из грибов, лука и моркови
У - грейпфрут
Сегодня:
З - постный борщ
О - греча с подливой из грибов, лука и моркови
У - фрукты (скорее всего грейпфрут и мандарины)

Очень скудный ужин, мне кажется

[Anutt-ka]

Привет всем! У меня сегодня не понятно по еде
З. Чай с йогуртом и шоколадка
О.кускус с сосиской и яблоко
У. 3 яйца.

[Мурмяуки]

А вот скажите, я ведь правильно понимаю, что я вполне на ужин могу съесть суп, если он не на мясном бульоне и не содержит "запрещённых" овощей?


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[ЯмилаЯ]

А вот скажите, я ведь правильно понимаю, что я вполне на ужин могу съесть суп, если он не на мясном бульоне и не содержит "запрещённых" овощей?


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

конечно

[Мурмяуки]

Спасибо большое! Теперь можно будет суп перенести на ужин )


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk