Бурундуки 2016-2017. Счастливое материнство,ожидание и планирование. Домик #7.

[КАТЕНЬКА_spb]

Всем привет. А мне кажется у меня сегодня О. Будем надееться

Не менее 3 подходов по 30 минут каждый )))) и чтоб результативно! Не сачковать!

[K@tux@]

Не менее 3 подходов по 30 минут каждый )))) и чтоб результативно! Не сачковать!

Осталось два вернётся милый с работы - продолжим

[Anksa]

И как?

4000-5000 ккал в день, гейнеры, белковые коктейли и силовые тренировки. При грамотно составленной программе вместе с мышцами ты и жирка поднаберешь. Главное на первом этапе кардиотренировками не увлекаться, тебе именно силовые нужны.
Но это, конечно, надо усилия приложить тоже хорошие...

[PrimaDonna]

Девочки,нашла у Марты на макушке пятно родимое,не красное,а бледно коричневое,0,7×1,2 см,плоское,как кожа,только темное.
,контуры ровные, по форме овальное,вытянутое. Раньше не видела из-за волос,сейчас подвытерлись и увидела.Теперь волнуюсь,к врачу записаны на 12.01. Ни у кого не было такого?

[Anksa]

Многим помогает забеременеть котенок, взятый на пмж.

Будь это так, у меня было бы уже трое детей))
Я думаю, это эффект самовнушения работает))

[belka.spb]

Всем привет. А мне кажется у меня сегодня О. Будем надееться

Удачи!!!!

[belka.spb]

Девочки,нашла у Марты на макушке пятно родимое,не красное,а бледно коричневое,0,7×1,2 см,плоское,как кожа,только темное.
,контуры ровные, по форме овальное,вытянутое. Раньше не видела из-за волос,сейчас подвытерлись и увидела.Теперь волнуюсь,к врачу записаны на 12.01. Ни у кого не было такого?

Вполне нормальное явление.Родимые пятна с рождения.не встречала в литературе никогда про случаи того о чем ты думаешь в таком возрасте.Но для полного успокоения сходите к врачу,а то эта мысль так и будет изводить
У моег племянника кстати на попе было с первого дня жизнь.Сестра все пыталась отмыть.Сейчас ему 14 лет,уже не требую показать)))

[PrimaDonna]

4000-5000 ккал в день, гейнеры, белковые коктейли и силовые тренировки. При грамотно составленной программе вместе с мышцами ты и жирка поднаберешь. Главное на первом этапе кардиотренировками не увлекаться, тебе именно силовые нужны.
Но это, конечно, надо усилия приложить тоже хорошие...

Это очень много ккал в день. У меня с 3000ккал началась зашлакованность организма,через 2 месяца такого питания начиналась тошнота даже при виде еды,организм не мог столько перерабатывать. даже с силовыми нагрузками. И я была под контролем тренера.

[КАТЕНЬКА_spb]

Будь это так, у меня было бы уже трое детей))
Я думаю, это эффект самовнушения работает))

У тебя неправильные коты)))))

[КАТЕНЬКА_spb]

Вполне нормальное явление.Родимые пятна с рождения.не встречала в литературе никогда про случаи того о чем ты думаешь в таком возрасте.Но для полного успокоения сходите к врачу,а то эта мысль так и будет изводить
У моег племянника кстати на попе было с первого дня жизнь.Сестра все пыталась отмыть.Сейчас ему 14 лет,уже не требую показать)))

Белка, а у тебя какая специальность?