Соревнование по похудению! Минус ... кг за ЛЕТО, кто больше?

[Аня Бруновна]

вес 78.5! я рад!

[Аня Бруновна]

Девочки, а у вас с кожей нет проблем? У меня на бедрах мелкие прыщики повыскакивали, много. Раньше не было. Вы тут писали про проблемы с хождением в туалет по-большому. У меня сейчас тоже это как-то все с трудом проходит. Может, оно взаимосвязано с прыщиками? Или это аллергия от ежедневного поедания грейпфрутов?

это токсины. пошло очищение организма, прыщи и полезли. и это от запоров тоже. надо пить как можно больше воды, они будут вымываться. у меня так прыщи повылазили на спине и груди конечно, сначала маянезики и колбаса, а потом салатики и овощи кожа у меня заметно сухая и обезвоженная, каждый вечер увлажняю.

по поводу фоток -мне тоже больше нравится после, угловатый подросток стал женственнее. но это мое имхо. я бы к после просто налегла на спорт, чтобы ушли складки, а тело стало упругим. при таком же весе тело станет заметно качественнее, чем на фото ДО. но как правильно написали -если комфортно в категории ДО, значит надо возвращаться в нее.

[ame]

Доброе утро!
Отчет 58,5 (+0,4) , привес ожидаем три дня разврата в еде, так что видимо танцы, которых было много сыграли мне на руку.

[D@ria]

Всем привет и доброго дня!
Я вернусь с отпуска - и отчет)
D@ria 86,7 (-2,6)
Но это по сравнению с моим последним весом в табличке)

[Bepo4ka]

96.2 (0) закончилась яичная диета, и был 1 день зажорства в +800 гр, вот за неделю их и скинула, ушла в ноль, яичную диету решила еще раз повторить

[АннаВас]

Привет!
у меня 93,2

[Янулик]

56,5кг

[Lenus`ka]

56,5кг

Яна - мегамолодец!

[milusha]

девочки здравствуйте, я вернулась из отпуска. Позор мне. Думала буду там питаться как лесная фея ягодками , росой и нектаром... А получилось как обычно... Вес 70

[Аня Бруновна]

решила и я для пущей мотивации загрузить ДО и ПОСЛЕ.
До - это самый мой наименьший вес, который был в сознательном возрасте 64 кг. ПОСЛЕ = 85
Сейчас я заметно меньше, чем на фото ПОСЛЕ. Но стремлюсь к ДО. еще 14 кг.
Пожалуйста, фотки не цитируйте!