Стройные,спортивные,красивые!!мамы июнят 12.

[пепси]

Эх. К Ане приехал итальянский друг кормит пастой, поит вином ик

хотела спросить к какой))
отупела от голода.. смекаешь?) двигаю бровями))

[пепси]

пойду выпью чаю с сахером

[AnnFish]

Пепся это наш общий )) друг семьи.
И!!! Невзирая на пасту 69.5

[Sea_salt]

пойду выпью чаю с сахером

Пепси,напиши свой дневной рацион. я не прикалываюсь)) мне правда интересно.

Пепся это наш общий )) друг семьи.
И!!! Невзирая на пасту 69.5

это как это? что за чудо-паста?)))

я считаю калории, так лениво((
со вчера -600гр

[AnnFish]

Пепси,напиши свой дневной рацион. я не прикалываюсь)) мне правда интересно.

это как это? что за чудо-паста?)))

я считаю калории, так лениво((
со вчера -600гр

Паста, как паста но, я думаю секрет в другом я уже довольно давно держу себя в руках, а отвесы вот только начались. То есть если бы не паста, было бы куда лучше ))
Но в ближайшие дни блин... Дни Италии на нашей кухне ))) так что не знаю, как мне есть и не толстеть )))

[irakh]

От пасты не потолстеите! Слово-то какое неприятное - потолстеите..!

[пепси]

От пасты не потолстеите! Слово-то какое неприятное - потолстеите..!

не потолстеете приятнее))))))

[пепси]

Пепси,напиши свой дневной рацион. я не прикалываюсь)) мне правда интересно.

это как это? что за чудо-паста?)))

я считаю калории, так лениво((
со вчера -600гр

на завтрак кашка тостики с сыром и чай с сахером))
на обед в основном раздельное питание я его уважаю или просто маленькая порция того что дети едят
а вот последние несколько недель я ела на обед греческий салат и очень эффективно как я считаю))
на полдник фрукт
на ужин стакан кефиру))

[Sea_salt]

молодец какая! я примерно так и представляла))
всё-таки "не жрать" основной принцип похудения. печалька((
после обеда кефир и фрукт-это для меня вообще ни о чем))
но постараюсь не кефир и не фрукт.,не люблю их,но хотя бы что-то белковое,немножко)))

[пепси]

молодец какая! я примерно так и представляла))
всё-таки "не жрать" основной принцип похудения. печалька((
после обеда кефир и фрукт-это для меня вообще ни о чем))
но постараюсь не кефир и не фрукт.,не люблю их,но хотя бы что-то белковое,немножко)))

ну можно яйцо съесть или сыра кусок у меня тоже по разному бывает что есть