10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Barmalini]

Я тоже килограмм не съедала.

[Свето4ка и Дане4ка]

Девочки, я к вам присоединиться хочу?????
Мой вес на сегодня 68,9, рост 164.
Одной никак, весь вечер с холодильником в обнимку

[Positano]

Свето4ка и Дане4ка, давайте! А то нас тут мало, а диетка - суперррр для быстрого результата, Новый год то на носу!!!
Правда, для сильных духом....

[Хелена ША]

Свето4ка и Дане4ка, давайте! А то нас тут мало, а диетка - суперррр для быстрого результата, Новый год то на носу!!!
Правда, для сильных духом....

Вот с этим очень сильно соглашусь!))).
Очень удбно в паре с кем то худеть,т.к. есть стимул не одвести человека.Я вот в топе начла писать,чтобы перед форумом не облажаться

[Positano]

Вот с этим очень сильно соглашусь!))).
Очень удбно в паре с кем то худеть,т.к. есть стимул не одвести человека.Я вот в топе начла писать,чтобы перед форумом не облажаться

Так и я из-за этого сюда прибежала)))) Несколько раз пыталась сама, но срывалась каждый раз, а сейчас вот уже легче идет и держусь, а обычно на 4 день максимум срезалась. Поддержка однозначно помогает!

[Квакушка]

Я опять посматриваю на эту диету! Может опять соберусь, но теперь надо дойти до конца, надоели полумеры.

[Хелена ША]

Я опять посматриваю на эту диету! Может опять соберусь, но теперь надо дойти до конца, надоели полумеры.

Самое главное,понять,что Вам это действительно нужно!!!

[Хелена ША]

А у меня сегодня опять привес Или же у меня весы глючат

[Хелена ША]

Оставшиеся мощным рывком берут характер в руки и вперед!

вот наша табличка
добро пожаловать
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

Малыша 1-70.5/ 2- 69.7/ 3-69.1/4-68,5/5-68,4/6-68.6/7-68,0/8-68.3/
Квакушка 1- 73.7/ 2- 73.1/ 3- 72.6 / 4 - 72.4
Barmalini 1-66,1/ 2-65,1/ 3-64,1/ 4-63,3/ 5-63/ 6-62,5/ 7-62,7/ 8-62,3/ 9-62,2
Etoneya 1 - 73,4 / 2 - 72,6 / 3 -71,9

[Barmalini]

Вот на майле девчата рекомендуют читаем , уже похудела на 5кг, ура!

реклама