- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[КапитошкаЯ]

У меня по одежде сразу заметно. Даже полсантиметра. Вся одежда без стрейча (даже 0,01%), трикотаж редкостная редкость. Оверсайз вещи не ношу.
Кстати, джинсы найти без стрейча - это просто квест какой-то. Не любят производители такие вещи((

Оля, а почему стрейч не в почёте?
Я трикотажные в обтяжку платья могла себе позволить в 63кг. Сейчас давно уж не ношу

[BOGA]

Предлагаю на "ты"
Мой первоначальный был 117,6.

впечатляет. мне уже больше ни в коем случае нельзя. уже колени болят
хорошо, на "ты", если не забуду

[Divi-nora]

Нормально так. Она, оказывается, вовсю тренируется! А то все на меня свалили, на мать пятерых детей

я ж не железо тягаю.. йога, аква, флекс в основном.. железо потихоньку попробую.. вес и так непомерный, куда еще добавлять, но принципиально кайф от физических нагрузок ловлю. Пешком просто люблю ходить. Если что машина есть, лифт до паркинга тоже

[OJK]

Оля, а почему стрейч не в почёте?
Я трикотажные в обтяжку платья могла себе позволить в 63кг. Сейчас давно уж не ношу

Вся тянущаяся одежда меня расслабляет. Лишнего сантиметра незаметно. Вернее появление лишнего сантиметра незаметно. А там ещё и ещё одного, а потом приходит время покупать новую вещь и незаметно покупается чуть больше размер или фасон чуть свободней. Я даже до крайности дохожу при покупке новых вещей: если вещь подошла и нравится мне, но она не 38-40 размера (европейского), то "До свидания, Оля, ты пролетела, жрать надо было меньше корова".
Плюс взять те же джинсы. Со стрейчем в 1% я могу влезть и в 27 размер легко. Но это же обман себя. Следует радость и расслабление. А фактически - мой размер 29 и то, если перед этим не поела плотно )))
Про платья из трикотажа в облипку я даже не мечтаю. Только на подкладке и только из обычной, не тянущейся, ткани. Хотя есть такое платье, но оно покупалось на размер больше и из очень тяжёлой тянущейся ткани, которая все нивелирует

[OJK]

впечатляет. мне уже больше ни в коем случае нельзя. уже колени болят
хорошо, на "ты", если не забуду

Я даже не могу понять как я так легко жила со своим весом... Всегда на шпильке при этом... хотя, может потому что была моложе

[Inferno444]

Про минус фунт
Неделю считала калории. Вышло, что средняя калорийность за неделю 1600. А средний вес не сдвинулся ни на 100 грамм.

и че делать? снижать что ли? 1600 итак немного для моего веса. я по некоторым считалкам должна 2600 потреблять для поддержания веса
за неделю три раза была в зале на танцах (среда, суббота, пн )

что-то маловато для роста и веса Вы насчитали...напишите возраст, я Вам посчитаю))

[КапитошкаЯ]

Вся тянущаяся одежда меня расслабляет. Лишнего сантиметра незаметно. Вернее появление лишнего сантиметра незаметно. А там ещё и ещё одного, а потом приходит время покупать новую вещь и незаметно покупается чуть больше размер или фасон чуть свободней. Я даже до крайности дохожу при покупке новых вещей: если вещь подошла и нравится мне, но она не 38-40 размера (европейского), то "До свидания, Оля, ты пролетела, жрать надо было меньше корова".
Плюс взять те же джинсы. Со стрейчем в 1% я могу влезть и в 27 размер легко. Но это же обман себя. Следует радость и расслабление. А фактически - мой размер 29 и то, если перед этим не поела плотно )))
Про платья из трикотажа в облипку я даже не мечтаю. Только на подкладке и только из обычной, не тянущейся, ткани. Хотя есть такое платье, но оно покупалось на размер больше и из очень тяжёлой тянущейся ткани, которая все нивелирует

Ой, мне кажется, это очень самокритично. Я бы так не смогла себя любимую изводить

[OJK]

Ой, мне кажется, это очень самокритично. Я бы так не смогла себя любимую изводить

Если бы! Если бы я хоть чуть-чуть, хоть немножечко начала себя изводить. Хотя бы результат какой-то был.
А так... только потакание себе и своим слабостям...
А отказ от трикотажа и тянущихся тканей продиктован в основном тем, что мне не нравятся их внешний вид на мне. Редко бывают исключения и, как правило, они очень дорого стоят. Тоже самое и с синтетической тканью.
Мои мелкие тараканы
Допускаю, что мне просто не встречалось противоположного.

[BOGA]

что-то маловато для роста и веса Вы насчитали...напишите возраст, я Вам посчитаю))

Я считала по ссылке, что тут давали. Возраст 39

[Inferno444]

Я считала по ссылке, что тут давали. Возраст 39

Считаем))

(174-39)*6+94,5*20-400=2300 (беру вес из таблички). Это где Вы 1600 насчитали?