ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[HRU333]

Девочки а я тем временем проэкспериментировала с сырниками! И получился шикарный рецепт прям как я и хотела и почти без допов.
Взяла пачку творога Гармония. Он такой мелко зернистый... 1 яйцо, перетерла это все. Добавила 1 ложку СОМ и одну с горкой изолята или чуть больше .. Сах зам по вкусу я люблю сладкие поэтому таблеток 8 зафигачила туда. Немного соли и разрыхлитель чайная ложка. Потом сформировала сырнички, обваляла в отрубях и на сковородку. Обжариваю а потом на маленький огонь под крышку.
Получились как пирожки прям!!!! Ням ням ням
Может кому пригодится мой рецепт))))

Если че - я его назвала как и баклажаны

[Irina-Gl]

Девочки а я тем временем проэкспериментировала с сырниками! И получился шикарный рецепт прям как я и хотела и почти без допов.
Взяла пачку творога Гармония. Он такой мелко зернистый... 1 яйцо, перетерла это все. Добавила 1 ложку СОМ и одну с горкой изолята или чуть больше .. Сах зам по вкусу я люблю сладкие поэтому таблеток 8 зафигачила туда. Немного соли и разрыхлитель чайная ложка. Потом сформировала сырнички, обваляла в отрубях и на сковородку. Обжариваю а потом на маленький огонь под крышку.
Получились как пирожки прям!!!! Ням ням ням
Может кому пригодится мой рецепт))))

Если че - я его назвала как и баклажаны

На что можно изолят поменять?

[ingamir]

На что можно изолят поменять?

На кукурузный крахмал, но это уже будет ДОП, не забывайте про это.

[*Иришенька*]

Ира поздравляю!

Спасибо!!!

[Victoria’s Secret]

Девочки привет!!! Мой отвес не вернулся!!! И еще 400 гр ушло!!!! За два дня -1.9 кг!!! Я счастлива!!! Сижу после обеда -тушенный кролик с овощами на пару, овощной салатик, медовик... хорошо!!!))))

Слушай тетю Вику

[*Иришенька*]

Слушай тетю Вику

[Клера]

+7 (981) 692-10-93
Если че - я его назвала как и баклажаны

Скоро у тебя будет книга рецептов Титовой [emoji1]

Девочки привет!!! Мой отвес не вернулся!!! И еще 400 гр ушло!!!! За два дня -1.9 кг!!! Я счастлива!!! Сижу после обеда -тушенный кролик с овощами на пару, овощной салатик, медовик... хорошо!!!))))

Вот видишь, а ты запаниковала. Все ок.
Я сама паникерша[emoji4]

[*Иришенька*]

Света, ЛВ зависает))))

[HRU333]

Света что это?)

[мама Ежик]

Привет, девочки. Читаю вас, общение забросила. ..
а сегодня решила позвастаться вкуснятиной... испекла хлеб. ИИра давала рецепт пораньше... я сегодня плпробовала... это что-то нереальное... такого вкусного злеба не ела никогда. Я туда укропчика и зеленого лучка покрошила... отвал бошки. И чего я раньше не пекла его... вот мой красавец. На 2 дня по отрубям. (Для закрепа норма)

тут норма на день. 3 куска и горбушка. Куски приличные. Почти 1.5 см толщиной