Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[-Дрёма-]

Мне сегодня стыдно писать свое меню, потому что я вечером оголодала и слопала нормальный такой кусок сыра. А надо было бы крабовую палочку.
С другой стороны, да и пофиг Ибо я час активно прокаталась на коьнках с детьми, решила что сыр сгорит в сегодняшней топке калорий ))

Уши, сложенный омлет у меня не получился! Я не смогла его перевернуть на вторую половину, он у меня развалился. Пришлось все перемешать и так дожарить. Получилось вкусно, но некрасиво. Я даже хотела вам сфоткать этот кулинарный провал, чтоб вы поржали, но как-то он быстро у меня съелся даже в таком уродском виде

[-Дрёма-]

О, у меня же тоже есть квашеная капуста. Ее можно, да? Я люблю ее.

[От мертвого осла уши]

Прелесть какая

А что такое - пускать волну по пузу? Трясти его?

Ага

[От мертвого осла уши]

Попробуй ещё раз. Когда то должно получится его перевернуть.

Я сегодня тоже похулиганила.
Был бездрожжевой лаваш и 3 конфеты.
Завтра посмотрим сколько весы покажут.

[От мертвого осла уши]

62.35
Отлично.

Утром вода с 🍋, имбирем и пол чайной ложки меда. Часов в 9.00
Сейчас пью кофе с молоком. 2 кусочка бородинского с сыром.

[-Дрёма-]

О, вот это результат, молодец!
Учитывая,, что когда-то было 80..

[-Дрёма-]

Девы, как самочувствие? Надеюсь, идете на поправку.

Мы с детьми утром ходили на семейные старты на дворовом катке. Даже самая младшая участвовала на коньках, хотя ей нет и 3 лет. Я ее возила за руки на эстафете ))
Всем дали небольшие подарки и грамоты, дети проколбасились 2,5 часа на улице, погода супер, все счастливы

Вес у меня скачет 64,1 - 64,8, бывают отеки, но у меня одна почка не очень , так что это бывает.

[-Дрёма-]

А я с утра съела творог, потом молокочай, в обед кусочек мяса с квашеной капустой (чё я, рыжая что ли, я тоже захотела капустки )
Вечером иду с подругой в суши, десерт не буду есть. А раньше обязательно брала мороженое с орехами и шоколадом, ну самое диетическое

[От мертвого осла уши]

Я вчера в 00.00 поняла что умираю с голода.
У меня была отварная грудками квашеная капуста.
Я капусту заправила тыквенным маслом и покрошила курицу.
Порция небольшая. Грамм на 200. Я наелась. Вкусно.

[От мертвого осла уши]

Мне принесли чай и конфеты.
Сосулька мечта. 1конфета - 15 калорий
Красная шапочка. 1 конфетка - 77 калорий.
Шапочку я отдала сыну.
Съела одну мечту.

На обед длела за сыном пасту. Там кот наплакал. Но мне хватит. Думаю грамм 50.

Чувствую голод. Но я целый день лежу. Калории не расходуются.
Лучше так чем потом весы меня огорчат.