ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[*Иришенька*]

Да вот Ира раскулинарилась, Света вечно дразнится фоточками

Ну тоже скажешь У меня вообще в кулинарии (и до ДД и сейчас) принцип - Просто, быстро и вкусно! И если по ДД что-то такое получается - люблю делиться

На первой странице ссылки есть.
Я одна из тех, у кого холестерин в норму пришёл, при том, что яйца я ела и ем много, а как иначе, в выпечку много и так тоже идут, то в салат, то яичница, то так просто яичко съесть . До дд у меня была 1001 болячка, а сейчас я порхаю.
Если бы я была той толстухой, то не смогла бы выдержать такой рабочий день, что у меня сейчас, я с 8 до 19 на ногах и присесть некогда. [emoji4]

Я себя тоже прекрасно чувствую, прям крылья развернулись А ведь я только на середине пути! Единственное - все чаще запоры стали посещать на ЧБ, сейчас вот натушила капустки (завтра БО) - надеюсь на лучшее

[*Иришенька*]

Вот эта информация радует. Этот магазин ко мне ближе. А там что-нибудь готовое бывает?

видела там хлеб и какие-то пироженки. Особо не заглядывала - я это добро либо сама готовлю либо заказываю у дю-кондитеров (все реже и реже).

Очень рада, что открыли альтернативу ЕиХ - очень у них ценик заряжен на некоторые позиции!


Сегодня были в окее фит парад в саше подорожал с 70 до 100. Я большие пачки не беру
зато помидоры по 110, огурцы по ценам от которых волосы не шевелятся!

Этот магазин еще и рядом, а то я на Лиговский заколебалась кататься, а в интернет-магазине не люблю заказывать чего-то...
Я беру всегда большие пачки и экономичнее и надолго хватает - пересыпаю в их баночки (ранее в них покупала) и мне нравится. Саше ФП на работе есть еще - если приспичит кофе или чай сладкий попить, но я давно не сладкий пью, т.ч. редко такое бывает.
А в выпечку жидкий Милфорд, беру его в Ашане, там кажется 56 руб, а вот в магазине на Варшавской 100 с копейками В этих специализированных магазинах я стараюсь брать только то, что в обычных нет - молочку точно там не беру да и консервацию.

Девочки по Окею (была сегодня в нашем на Купчино): капуста б/к по 26 руб причем не плохая (велочки небольшие и крепенькие) и скидка на радужную форель (была по 360 р. сейчас 299 р. за кг) - капусту не брала (дома 2 велка было), а форель взяла. Совет если будете брать форель - просите саму крупную! У меня на 1 кг рыбка красная, а на 700 гр белая.

[Клера]

Я себя тоже прекрасно чувствую, прям крылья развернулись А ведь я только на середине пути! Единственное - все чаще запоры стали посещать на ЧБ, сейчас вот натушила капустки (завтра БО) - надеюсь на лучшее

У меня все время ассоциация с гидромассажем, я после него все время прыгать хотела [emoji2], правда, такая лёгкость в теле была. И вот когда похудела так же себя чувствую.
Масло оливковое утром натощак, кто-то здесь говорил, что этим спасаласть, ой у меня тоже были такие проблемы, потом наладилось. А отруби ешь?
Я капусту тоже по 26 купила, но в Ашане.

[*Иришенька*]

У меня все время ассоциация с гидромассажем, я после него все время прыгать хотела [emoji2], правда, такая лёгкость в теле была. И вот когда похудела так же себя чувствую.
Масло оливковое утром натощак, кто-то здесь говорил, что этим спасаласть, ой у меня тоже были такие проблемы, потом наладилось. А отруби ешь?
Я капусту тоже по 26 купила, но в Ашане.

отруби конечно же ем! попробую масло.

[Т-Чижик]

Я себя тоже прекрасно чувствую, прям крылья развернулись А ведь я только на середине пути! Единственное - все чаще запоры стали посещать на ЧБ, сейчас вот натушила капустки (завтра БО) - надеюсь на лучшее

Вт действительно организм у всех по-разному работает. Я конечно немного помучилась на Ататке, но на Чередовании пришел тот кайф, которого у меня до диеты не было. После завтрака блаженно сидела на унитазе Каждый день! Без каких-либо лекарств и извращений в виде вазелинового масла.

[shelvick]

На первой странице ссылки есть.
Я одна из тех, у кого холестерин в норму пришёл, при том, что яйца я ела и ем много, а как иначе, в выпечку много и так тоже идут, то в салат, то яичница, то так просто яичко съесть . До дд у меня была 1001 болячка, а сейчас я порхаю.
Если бы я была той толстухой, то не смогла бы выдержать такой рабочий день, что у меня сейчас, я с 8 до 19 на ногах и присесть некогда. [emoji4]

Очень радуете! Я как раз из-за яиц и думаю. Пытаюсь их не есть, но действительно, то салат, то омлет

видела там хлеб и какие-то пироженки. Особо не заглядывала - я это добро либо сама готовлю либо заказываю у дю-кондитеров (все реже и реже).



Этот магазин еще и рядом, а то я на Лиговский заколебалась кататься, а в интернет-магазине не люблю заказывать чего-то...
Я беру всегда большие пачки и экономичнее и надолго хватает - пересыпаю в их баночки (ранее в них покупала) и мне нравится. Саше ФП на работе есть еще - если приспичит кофе или чай сладкий попить, но я давно не сладкий пью, т.ч. редко такое бывает.
А в выпечку жидкий Милфорд, беру его в Ашане, там кажется 56 руб, а вот в магазине на Варшавской 100 с копейками В этих специализированных магазинах я стараюсь брать только то, что в обычных нет - молочку точно там не беру да и консервацию.

Девочки по Окею (была сегодня в нашем на Купчино): капуста б/к по 26 руб причем не плохая (велочки небольшие и крепенькие) и скидка на радужную форель (была по 360 р. сейчас 299 р. за кг) - капусту не брала (дома 2 велка было), а форель взяла. Совет если будете брать форель - просите саму крупную! У меня на 1 кг рыбка красная, а на 700 гр белая.

А я сегодня как раз опять мучилась с блинами. Блины то получились, но вот сахар таблеточный не растворился. Так и остался двумя таблетками в одном блине, причем.

Почитала вас, настроилась, сижу дальше

[Клера]

Вт действительно организм у всех по-разному работает. Я конечно немного помучилась на Ататке, но на Чередовании пришел тот кайф, которого у меня до диеты не было. После завтрака блаженно сидела на унитазе Каждый день! Без каких-либо лекарств и извращений в виде вазелинового масла.

Ой, я масла вазелинового в начале диеты набрала, думала, что пригодится, теперь стоит без дела 3 пузырька. Так вот однажды пренебрегла предостережениям и приняла больше рекомендованного. Ой как мне было плохо, я с горшка не слезала 3 суток. Теперь я это масло боюсь. [emoji2]

[Т-Чижик]

А я сегодня как раз опять мучилась с блинами. Блины то получились, но вот сахар таблеточный не растворился. Так и остался двумя таблетками в одном блине, причем.

Блины с припеком
Вы бы хоть растолкли эти таблетки. Они в чае-то с трудом растворяются.

[*Иришенька*]

Очень радуете! Я как раз из-за яиц и думаю. Пытаюсь их не есть, но действительно, то салат, то омлет
А я сегодня как раз опять мучилась с блинами. Блины то получились, но вот сахар таблеточный не растворился. Так и остался двумя таблетками в одном блине, причем.
Почитала вас, настроилась, сижу дальше

Я таблетки вообще не воспринимаю, они не растворяются...
И "сидеть" не нужно!!! "Диета" переводится с греческого как "образ жизни", так что давайте жить и радоваться каждому моменту!

Ой, я масла вазелинового в начале диеты набрала, думала, что пригодится, теперь стоит без дела 3 пузырька. Так вот однажды пренебрегла предостережениям и приняла больше рекомендованного. Ой как мне было плохо, я с горшка не слезала 3 суток. Теперь я это масло боюсь. [emoji2]

С ним полегче нужно!!!

[Клера]

Очень радуете! Я как раз из-за яиц и думаю. Пытаюсь их не есть, но действительно, то салат, то омлет



А я сегодня как раз опять мучилась с блинами. Блины то получились, но вот сахар таблеточный не растворился. Так и остался двумя таблетками в одном блине, причем.

Почитала вас, настроилась, сижу дальше

Ну, некоторые девочки тоже остерегаются, следят за потреблением яиц
А что Вы таблетки не раздавили между двумя ложками в порошок, а потом размешать надо в капельке водички, вот и все. Но ИМХО таблетки все равно не вкусно.

Я таблетки вообще не воспринимаю, они не растворяются...
И "сидеть" не нужно!!! "Диета" переводится с греческого как "образ жизни", так что давайте жить и радоваться каждому моменту!


С ним полегче нужно!!!

Вот именно