ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Marieshka]

Каша на овсяных отрубях получается не хуже обычной овсянки, на мой взгляд.

[Victoria’s Secret]

Тоже 6 дней атаки. Но я еще на ней. Но что-то сомневаюсь, что смогу остаться так долго на этой диете. Хотела пост соблюдать. И совсем забыла о нем. А атака у меня кончится только в этот четверг.

А если оо не употреблять. Я овсянку могла бы съесть, а эти отруби не лезут вообще никак

Лучше после постА начать заново диету.

Если не употреблять отруби на этой диете, то нанесете серьезный вред здоровью.
Овсянка принципиально отличается от отрубей.

[shelvick]

Каша на овсяных отрубях получается не хуже обычной овсянки, на мой взгляд.

Тогда попробую еще в таком виде

Лучше после постА начать заново диету.

Если не употреблять отруби на этой диете, то нанесете серьезный вред здоровью.
Овсянка принципиально отличается от отрубей.

[Radyga]

Каша на овсяных отрубях получается не хуже обычной овсянки, на мой взгляд.

А в БО дни можно с тыквой кашу варить

[SvetlanaPavlovna]

А я завела собаку((( надеялась на долгие пешие прогулки. ..а собака боится улицы, боится машин (особенно тех что большие) боится людей... прогулка у нас не прогулка, а нервотрепка и для меня и для собаки((( она шарахается от всего... "землю роет" когтями по асфальту, повисает на ошейнике - это она рвется домой(((( вот я так 4 раза в день мучаюсь . Собачулю почти месяц назад взяли в дом из приюта((( ей почти 6 месяцев - надеюсь что как то наладятся прогулки наши((

Вам лучше всего обратится к специалисту. Есть школы, которые корректируют поведение собачек. А то так и будете мучится всю жизнь. Можно конечно и самому попытаться приучить, но иногда это очень сложно и времени много требует, а особенно терпения.

[Marieshka]

А в БО дни можно с тыквой кашу варить

О, надо попробовать. А то завалялся малюсенький кусочек тыквы, не знаю, куда его приткнуть - на суп мало.

А у меня радость - сегодня отвес такой, что аж 68,2 и до ПВ осталось всего 1,2 кг!!!
На следующей неделе еду в командировку в Хельсинки на 4 дня, где нас будут постоянно кормить в ресторанах, завтрак в отеле соответственно. Предвкушаю с удовольствием, т.к. в Финляндии полно обезжиренной молочки, рыбки и т.п. Решила, что злоупотреблять десертами не буду (т.е. вообще не буду их есть), но сделаю все дни БО, чтобы гарниры есть. Посмотрим, как оно сработает.

[Marieshka]

Напекла на работу блинов обычных гору. Все хомячат, радуются



А я ем свой блин и мне не обидно, здорово)

[HRU333]

О, надо попробовать. А то завалялся малюсенький кусочек тыквы, не знаю, куда его приткнуть - на суп мало.

А у меня радость - сегодня отвес такой, что аж 68,2 и до ПВ осталось всего 1,2 кг!!!
На следующей неделе еду в командировку в Хельсинки на 4 дня, где нас будут постоянно кормить в ресторанах, завтрак в отеле соответственно. Предвкушаю с удовольствием, т.к. в Финляндии полно обезжиренной молочки, рыбки и т.п. Решила, что злоупотреблять десертами не буду (т.е. вообще не буду их есть), но сделаю все дни БО, чтобы гарниры есть. Посмотрим, как оно сработает.

Ух ты как здорово! Я пока 76. Небольшой отвесик с утра .
надо бы спорт добавить...

[Натуля82]

Девочки, здравствуйте.

Каша на овсяных отрубях получается не хуже обычной овсянки, на мой взгляд.

я по поводу блинчиков. Вы фитпарад используете?? Я просто подумала,что эритрол такую гадость дал. Блинчики вроде пропеклись, а когда брала перевернуть тут же рвались..

[карпа]

А я отруби разделила - 1.5ложки в хлебец кладу, и 1.5ложки в кашу - теперь каждый день и с кашей и с хлебом. А то раньше выбирала - то или другое. Я на стабе - поэтому норма 3ложки.