Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Чертополох]

И тут ты подбегаешь к нему: "ой, ну что ж вы так". Одним махом берешь его на руки, причем его руки крепко вцепились в блин, и несешь их двоих ... куда-нибудь, там уже по обстоятельствам)))

такое тоже не исключено

[Fardeeva]

Спасибо) Всем тоже доброе утро!

Правда оно у меня сегодня рабочее..Сижу тут, проверяю документы((
Засада полнейшая(

[Чертополох]

мне тоже поработать надо - а так лень, что не могу собраться ((((
все на потом откладываю. хотя надо бы сейчас, ибо потом как раз времени не будет

[Fardeeva]

мне тоже поработать надо - а так лень, что не могу собраться ((((
все на потом откладываю. хотя надо бы сейчас, ибо потом как раз времени не будет

у нас просто сегодня официально оформлен выход на работу) так что без вариантов

[Нарайка]

Доброе утро!
Бьюсь с утра в хозяйственом оргазме)))))
Уже сделаны кардио на кухне, пошла на силовые в детскую комнату)))) Остался пилатес в гостиной и йога в спальне))))
Пока никого нет нужно привести квартиру в порядок, а то скоро гады ползать будут))))))

[AntNV]

Всем привет!

Девочки, спасибо за идеи!!! Таня - твоя разминка просто отпад! Возьму за основу?

А я сегодня без спорта блин ну или совсем поздно вечером пойду, муж едет на ДР, ребзя не с кем оставить. Хотела с утра встать, отзаниматься, а потом к косметологу, но блин, не оторвать голову от подушки было, только в 10-30 проснулась, а в 11 косметолог уже, опять обколола по полной программе, а у меня еще от а/ц массажа усё болит но сегодня масочка какая-то хитрая на животе была, пока не жжет и не болит

[Fardeeva]

молодец))Меня это скорее всего ждет вечером или завтра...))

[Чертополох]

Девочки, спасибо за идеи!!! Таня - твоя разминка просто отпад! Возьму за основу?

бери конечно только это не мое видео. просто сам танец как то не найти мне вчера было, только тут.
если что, подсказываю: где в припеве YMCA - надо руками эти буквы над головой складывать

[Trish@]

Доброе утро!
Бьюсь с утра в хозяйственом оргазме)))))
Уже сделаны кардио на кухне, пошла на силовые в детскую комнату)))) Остался пилатес в гостиной и йога в спальне))))
Пока никого нет нужно привести квартиру в порядок, а то скоро гады ползать будут))))))

Зачет))) У меня с утра такая же круговая тренировка, ну и в зал уже успела)))

[mousenix]

Добрый день!
Сходила я на боди скальпт, цензурных слов нет, никаких мышц у меня тоже нет, чуть не померла там. Но буду ходить по субботам, вообщем мне понравилось.
Взвесилась. В прошлую субботу (первый приход в фитнес-клуб) было 56.3 кг, сегодня было 55.15. Вроде я и молодец но страшно, времени у меня со следующей недели мало, не буду успевать ходить, страшно сорваться в еде и похудение мое накроется тазиком.