Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[анна2006]

Приветики Присоединяйся А то народ чего-то разбежался )) У меня сегодня пятый день

Молодец, ты уже на завершающем этапе. Я сегодня почти устроила белковый день, т.е. весь день ем куриную грудку. Единственное. что утром было нарушение и съела пару сухофруктин с чаем. Завтра буду второй день по графику делать. весь день на овощном салатике посижу.

[А-н-ю-т-и-к]

Молодец, ты уже на завершающем этапе. Я сегодня почти устроила белковый день, т.е. весь день ем куриную грудку. Единственное. что утром было нарушение и съела пару сухофруктин с чаем. Завтра буду второй день по графику делать. весь день на овощном салатике посижу.

Я тоже на овощном салатике сидела,к вечеру не выдержала еще цветной капусты поела,которую не люблю

[Icequeen]

Девочки, я с вами! Сегодня сидела на куске форели и 5 крабовых палочек. К вечеру правда сорвалась и выпила пол-стакана ребенковского грушевого сока((( надеюсь, не сильно повредит. Стартую с 56 кг

[Europa]

Девочки, я с вами! Сегодня сидела на куске форели и 5 крабовых палочек. К вечеру правда сорвалась и выпила пол-стакана ребенковского грушевого сока((( надеюсь, не сильно повредит. Стартую с 56 кг

а крабовые палочки-это разве рыба,там мука и крахмал,а это углеводы

[А-н-ю-т-и-к]

Вот и прошел пятый день "6 лепестков"

Довольно удачно,минус 600 грамм!!! И вес 59,7! Ура-ура-ура!

Сегодня последний фруктовый день!

Начало диеты, вес 62,7 , рост 162
1 день(рыба) = -1,2 (61,5)
2 день(овощи)= -0,4 (61,1)
3день(курица)= -0,8 (60,3)
4 день (каши)= 0 (60,3)
5 день (творог)= -0,6 (59,7)

Итого за 5 дней: -3,0

[Icequeen]

да тут вроде все их ели.... мне бы 2-3 кг сбросить и я буду довольна.

[А-н-ю-т-и-к]

да тут вроде все их ели.... мне бы 2-3 кг сбросить и я буду довольна.

Как вес после них,расскажи?

[анна2006]

Ну вот сегодня утром 66.7 отвес всего -100 грамм на первом белковом дне.
Правда КД на подохде, может они виноваты. Но как то не радостно.
Девочки, а в овощной день тушеную капусту можно есть? Сегодня взяла с собой на работу тушеной капусты с помидоркой.

[Elena_big_80]

Девочки, привет !

Я тоже с вами )))
Мне хотя-бы 1-2 кг, через 6 дней я уезжаю )))
Сегодня первый день, рыбный, начальный вес 58.8.

Посмотрим, как пойдет, на буче я когда-то начинала худеть )))

[12345-Mari]

Итого за 5 дней: -3,0

Ни фига себе, как здорово!.. А как кожа реагирует, успевает за объемами?

Ну вот сегодня утром 66.7 отвес всего -100 грамм на первом белковом дне.
Правда КД на подохде, может они виноваты. Но как то не радостно.
Девочки, а в овощной день тушеную капусту можно есть? Сегодня взяла с собой на работу тушеной капусты с помидоркой.

Вообще рекомендуют начинать подобные мероприятия после КД, тк видимый результат дает стимул. Если капуста тушилась без масла (сметаны), то можно.