Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[irmgarda]

Я занималась у Наташи, вот ее топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2990255 Вконтекте тоже группа есть - может это одна и та же.
Самое главное - не забросить, очень трудно снова в ритм входить (таким неорганизованным как я), я пока не вошла - уже полгода

[Коала]

Надеюсь, что найду тут поддержку и понимание.....
....

Поддержку и понимание - этим мы точно сильны!!!
Здесь она всем нужна.

Ну и первое правило - НЕ ЖРАТЬ, пока маловыполнимое - я сначала нажрусь , а потом вспомню, что планировала начать худеть.

Это и про меня. Но вот заниматься нажравшись - не полезно.

Доброе утро! Взвесилась я сегодня....... Еще на 5 кг больше стала. А по одежде не видно.... Объемы, видимо, все те же...... Попытаюсь не есть после 18-ти, для начала.

Так может этого уже будет достаточно? Я так благополучно после первого похудела до прежних размеров.
А вот НЕ есть после 18 на ГВ - не могу!

[Rezka]

Поддержку и понимание - этим мы точно сильны!!!
Здесь она всем нужна.

Так может этого уже будет достаточно? Я так благополучно после первого похудела до прежних размеров.
А вот НЕ есть после 18 на ГВ - не могу!

Вот сегодня не успела поужинать Только забрала сына с карате. Пойду детей кормить, а сама буду держаться. По своему опыту знаю, что завтра будет минус 500г

[vintik]

Добрый вечер или день, кому как повезет
Я тоже присоединюсь в вашему топику. У меня старшая 5 лет и двойняшки. Устаю до слез, но понимаю, что так нельзя и хочу спортом заняться чтобы взбодриться и в форме быть. На платные занятия ходить не могу, дорого, так что хочу бегать по утрам. У кого был опыт? Как себя пнуть так, чтобы ракетой Фау лететь из дома на утреннюю пробежку?

[Итальянский полдень]

Добрый вечер или день, кому как повезет
Я тоже присоединюсь в вашему топику. У меня старшая 5 лет и двойняшки. Устаю до слез, но понимаю, что так нельзя и хочу спортом заняться чтобы взбодриться и в форме быть. На платные занятия ходить не могу, дорого, так что хочу бегать по утрам. У кого был опыт? Как себя пнуть так, чтобы ракетой Фау лететь из дома на утреннюю пробежку?

А не хочется бежать не на утреннюю, а на вечернюю? И калории сожжете, и дома за детьми присмотрят... Я где-то читала, что для похудания лучше вечерком спорт.

[Коала]

А не хочется бежать не на утреннюю, а на вечернюю? И калории сожжете, и дома за детьми присмотрят... Я где-то читала, что для похудания лучше вечерком спорт.

Да, вечерком спорт - это здорово! И не есть потом до утра.
Но я на такое пока не способна.

[Мечта Сбывается]

А не хочется бежать не на утреннюю, а на вечернюю? И калории сожжете, и дома за детьми присмотрят... Я где-то читала, что для похудания лучше вечерком спорт.

ага. а утром бегать плохо для вен.

[Mischal]

я снова с вами. сейчас займусь табличкой.

[Mischal]

[Mischal]

Вот сегодня не успела поужинать Только забрала сына с карате. Пойду детей кормить, а сама буду держаться. По своему опыту знаю, что завтра будет минус 500г

не вижу тебя в табличке.