Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[Ирише4ка]

Привет! Я тоже болею. Зажоры у меня продолжаются. Еще погода плохая, не выйти из дома.

Выздоравливай и бери себя в руки

[Светл@я]

Выздоравливай и бери себя в руки

Возьму обязательно. Что-то сил нет.

[Ирише4ка]

Возьму обязательно. Что-то сил нет.

Пока болеешь и не надо.

[Светл@я]

Пока болеешь и не надо.

Да я и ничего не делаю.

[Аленкина мама]

я хочу попробывать диету 90 дней раздельного питания. сейчас в вк в группе система минус 60 фотки смотрела, как же девочки худеют по десятки кг убирают, а блин 7
кг убрать не могу, стыд и позор

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

В основном девочки убирают быстро те килограммы,которые у них из ряда вон лишние. А те,к которым организм адаптировался и лишними уже не считает,уходят с боем.
Мне до 62-60 кг дохудеть не очень сложно. А вот дальше-это уже проблема,и очень большая.

[Светл@я]

В основном девочки убирают быстро те килограммы,которые у них из ряда вон лишние. А те,к которым организм адаптировался и лишними уже не считает,уходят с боем.
Мне до 62-60 кг дохудеть не очень сложно. А вот дальше-это уже проблема,и очень большая.

Вот это точно, еще они легко назад возвращаются, т.к организм к ним привык как к родным.

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

А по системе,если я не ошибаюсь,еще и рекомендовано "не гнать коней",а скидывать килошки медленно-чтобы отдельно взятые части тела подтягивались.
Так что процесс похудания по системе -60 может затянуться надолго. А потом еще вновьприобретенный вес удержать надо.

[Светл@я]

Не надо с неё сходить с этой системы никогда, тогда ничего не вернется. А то вот я отошла, и все вернула больше половины уже.

[Ирише4ка]

Всем привет!
Второй день держусь.
Но пока не взвешивалась, завтра буду