Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Ensity]

А я вчера подстриглась и "покрасилась" ну, то есть как покрасилась... полосу свою цветную наконец сделала. Если не забуду, вечером сфоткаю эту неземную красотень
Завтра с коллегами идем в рЭсторан праздновать. Ух, прям так хочу уже завтра )))

[Ассолька]

Я раньше муравейник делала просто со сгущенкой, ничего не добавляя. Но варила всегда сама, покупную вареную не брала.
Масло сделает сгущенку более "мягкой" и поддатливой, застынет торт, наверное, получше.
А вот сметану я вообще там не вижу, зачем она... ну, кислинку придаст, возможно, печенье будет мягче - пропитается.

А вообще мне всегда думалось, что добавляют это все чтобы "крема" было больше.

ок)
спасибо, Насть!
Про сметану поняла, про масло тем более.

Хорошо завтра погулять)

[Спица]

Девочки, кто спрашивал треню на верх, вот:
Сегодня тренировка-верх
Разминка-Пресс в висе 4*25
1. Жим штанги 20*20,15*30,10*35,10*35+
Рычажная тяга 20*15,и 3подхода15*20кг
2. Жим гантелей 6кг*20+тяга за голову широким хватом 20*25кг
3. бабочка15*15 + вот это 20 раз вес не смотрела по 4 подхода

И бонусом ягодичный тренажер 15*40кг+разведение100*45кг по 4 подхода
Два упр на пресс ( наклонная скамья и "санки" ) 4подхода по 20-25
(Картинки, извиняюсь, какие попала накидала)

[Pycaлочкa]

с утра час просидела в отделении хирургии в железнодор.клинике (снимала швы)

ох, не зря про них сериалы снимают

[Спица]

Ой, прка писала-тут опять про вкусняшки. Масло самое вкусное -Ичалки в контейнере пластиковом, сметана пока нра Пискаревская в стакане

[~Фи~]

Ой, прка писала-тут опять про вкусняшки. Масло самое вкусное -Ичалки в контейнере пластиковом, сметана пока нра Пискаревская в стакане

я тоже на ичалки подсела)

[Спица]

с утра час просидела в отделении хирургии в железнодор.клинике (снимала швы)

ох, не зря про них сериалы снимают

Про швы или клинику? все нормально у тебя?

[Спица]

А я вчера подстриглась и "покрасилась" ну, то есть как покрасилась... полосу свою цветную наконец сделала. Если не забуду, вечером сфоткаю эту неземную красотень
Завтра с коллегами идем в рЭсторан праздновать. Ух, прям так хочу уже завтра )))

Обязательно покажи, чтото меня в яркие краски тянет

[Pycaлочкa]

Про швы или клинику? все нормально у тебя?

у меня ок

они там все "сильные личности" куча мужиков хирургов просто надо 2 недели там отработать и пару сезонов сериала готовы

[granat_ka]

У меня на телефоне стоит основная мелодия из Шерлока)))
Я за темный лак (черно-синий, черно - шоколадный, марсала) на коротких ногтях. Выглядит всегда очень ярко и осветляет ручки

у меня Pump It Up!
Прикольно) мне нравится!!!
по цвету - сама думаю - иду в пон на маникюр и педикюр.
на верх хочу "черничку", а на "низ") ярко-коричневый.

послушаю пойду.
Черно-синий и черничка мне подойдут я думаю

Девы, кто кулинар-кондитер!
делаю на праздники торт "муравейник" из печенья и сгущенки.
в одном рецепте есть масло со сметаной (это добавляется и взбивается со сгущенкой), а в другом нет.
как верно? правильно? и вкусно?
какое масло лучше брать (если надо) и сметану? (жирную или 15% достаточно?)
про пп, зож и калории сейчас не говорим.

Я только с варенкой делала раньше, еще до ПП, сама сгущенку варила.
мне так вкуснее было, я такую сгущенку могу ваще банками есть

А я вчера подстриглась и "покрасилась" ну, то есть как покрасилась... полосу свою цветную наконец сделала. Если не забуду, вечером сфоткаю эту неземную красотень
Завтра с коллегами идем в рЭсторан праздновать. Ух, прям так хочу уже завтра )))

ждемс фото

Ой, прка писала-тут опять про вкусняшки. Масло самое вкусное -Ичалки в контейнере пластиковом, сметана пока нра Пискаревская в стакане

причем именно в пластике.
Купила тут это масло в бумаге, АЦТОЙ скажу я, никому брать не советую.