Мигрень, головные боли, кто стадает, давайте поддержим друг друга.

[koroleva™]

Я то же к нему ходила перед Новым годом.Смотрел 20 минут в комп,5 на меня(((

[koroleva™]

Скиньте мне тоже ссылку про шею пожалуйста 🌺🌺🌺

[skliz]

к кому ходили, если не секрет. У меня схожие с вами боли, только еще начало плечо правое болеть и рука правая же отнимается, немеет большой палец. Хочу к неврологу пойти.

Когда руки немеют это шейный и грудной хондроз.

[skliz]

Ходила в МСЧ157 к Шеховцову Д.Г. Он еще и мануальный терапевт, как говорят. Очень надеялась что хоть что-то на приеме сделает с шеей - вправит, покрутит, повертит. Но нет. Пришла по его мнению с другой проблемой - до свидания шея.
В правом плече тоже постоянно что-то болит. тянет, ноет и т.д.
Вообще я стараюсь раз в неделю хотя бы позаниматься спортом. Есть отличное, просто идеальное для шеи видео. 14 мин йога-растяжки - и на следующий день - человек (скинула ссылку в личку)!

Шею без обследований лучше не трогать. Как минимум рентген. В двух проекциях. С пробами.

[skoba]

я еще и спину согнуть не могу. Знаете, есть такое упражнение, спину согнуть колесом и кататься туда-сюда. Дети и муж без проблем делают, а я не могу, лежу как бревно. Хотя мне всего 34 на днях исполнилось, еще молода

[skliz]

я еще и спину согнуть не могу. Знаете, есть такое упражнение, спину согнуть колесом и кататься туда-сюда. Дети и муж без проблем делают, а я не могу, лежу как бревно. Хотя мне всего 34 на днях исполнилось, еще молода

Я тоже не могу. Во первых больно кататься. Во вторых проблемы с позвоночником не всегда зависят от возраста. Начните с упражнения кошка. На четвереньках спину выгибать вверх и вниз. Задерживать на три сек в каждом положении. Раз 10-15

[Lil-ka]

Если есть проблемы с позвоночником, то лучше воздержаться от всяких упражнений, пока не узнаете, какие.
Когда у меня впервые болела голова и шея, я "растягивала" позвоночник - наклоняла голову вниз, даже иногда лежа на кровати закидывала ноги за голову, сгибая шею и спину. Мне казалось так легче.. а потом оказалось, что у меня прямая шея, без естественного изгиба, и мне наклонять голову вперед крайне нежелательно!

[ksuscha]

А кто какими таблетками спасался от мигрени во время беременности? Я в пятницу слегла с ГБ, рвота двое суток, каждый час. Думала умру. Хорошо что больничный дали с мигренью. В первые две беременности было тоже самое, но не так сильно. Не знаю чем спасаться...

[MalyaZemlya]

Девочки, подскажите, где лучше сделать доплел сосудов шейного отдела, у мужа постоянно держится высокое давление и болит голова. И если есть хорошие специалисты, то лучше в московском районе, но не принципиально

[koroleva™]

Я делала в "Мир здоровья",на Конституции,1 (в бизнес центре на площади)
http://www.spbmz.ru/?cat=med/uzi/doplergolovishei
Стоило вроде 2400 в прошлом месяце.Доктор военный Сосудистый хирург,мне понравился.Нареканий нет.