***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Мурмяуки]

Выходные прошли мимо ((( очень сложно, когда тебя не поддерживают родные и близкие..
Сегодня:
З - хлопья с молоком
О - овощной суп с фрикадельками
У - греча, апельсин


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Пухатик]

Вот короткая неделя больше всего и смущает) Праздники ж... Мужики пирожков требуют. Буду на них любоваться, как они поедают их)

[Чучундра35]

Вот короткая неделя больше всего и смущает) Праздники ж... Мужики пирожков требуют. Буду на них любоваться, как они поедают их)

А себе отложить на завтрак? И будет всем счастье😊🌷

[Чучундра35]

У меня сегодня позитиФФчик весовой 😊😊. Циферка опустилась ниже 70кг, причем в бассейне на весах в одежде показала ещё меньше, чем на домашних. Поверю своим, хотя может и грешат....

З. 7-30 Йогурт активиа сладкий, сосиска, бутерброд, печенье, кофе
11-00 яблоко
О. Куриное филе, запеченое под йогуртом с сыром, овощи на пару
У. Творог, Данон натуральный

[Надим]

Выходные прошли мимо ((( очень сложно, когда тебя не поддерживают родные и близкие..
Сегодня:
З - хлопья с молоком
О - овощной суп с фрикадельками
У - греча, апельсин


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Да,поддержка очень важна. Я бы без поддержки мужа каждый день и слов, что я супер молодец, наверное,не достигла бы такихреультатов.
Всем привет!!!
Сегодня:
З:пирожки, кофе
О: фасоль с фаршем, кофе
У: творог ,йогурт, криспы, сыр

[Надим]

У меня сегодня позитиФФчик весовой 😊😊. Циферка опустилась ниже 70кг, причем в бассейне на весах в одежде показала ещё меньше, чем на домашних. Поверю своим, хотя может и грешат....

З. 7-30 Йогурт активиа сладкий, сосиска, бутерброд, печенье, кофе
11-00 яблоко
О. Куриное филе, запеченое под йогуртом с сыром, овощи на пару
У. Творог, Данон натуральный

Поздравляю!!! Молодчина! Так держать!!!

[Надим]

Вот короткая неделя больше всего и смущает) Праздники ж... Мужики пирожков требуют. Буду на них любоваться, как они поедают их)

Держимся! Скоро-скоро лето))
А пирожки будем есть на завтрак)

[Пухатик]

А себе отложить на завтрак? И будет всем счастье😊🌷

Не останется)) Или прям сразу после выпечки прятать так, чтоб никто не нашел

[Веруненок]

Приветик всем! несмотря ни на что атмосфера позитивная-это радует!
З-завтрак сладкоежки, все то, что хотелось вечером
О- курица запеченная с овощами+хлеб ржаной+зеленая фасоль(пока не надоест)
у- рис с овощами

[Альен]

Приветик всем! несмотря ни на что атмосфера позитивная-это радует!
З-завтрак сладкоежки, все то, что хотелось вечером
О- курица запеченная с овощами+хлеб ржаной+зеленая фасоль(пока не надоест)
у- рис с овощами

Хлеб на обед нельзя. Никакой.