Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Trish@]

Ксюша. рассказывай - ты в НьюТоне была? что там теперь с ТЗ? у них был супер зал по пилатесу. а вот ТЗ очень жалкий. как теперь?

теперь там отдельная студия GYM: кардио зона, зона тренажеров и зона свободных весов. Хорошо, светло, просторно. Народу пока немного(ну я надеюсь, что такого наплыва как в Фитнесс-Хаус не будет). Вобщем мне понравилось...

[Trish@]

Всем новеньким привет!

[Чертополох]

а еще завтра пойду на разведку в относительно новый клуб на пр. Науки - ЕвроФитнес. По информации на их сайте там что не тренер, то рекордсмен. Только вот не написано в чем именно))

и куда ты от меня? (((

Да, у меня тоже завтра загрузка. Правда, ночером. Рыбка слабой соли на батоне с маслом, пастила и вино белое.
А днем тренировка. Некоторые манИачки решили мне завтра составить компанию

почему у всех официальная загрузка, а у меня нет!?!?!

[Матрёха]

Эх, душевненько сегодня позанималась))))
Как-то не было бесцельно прогуливающихся и тренажоры которые мне нужны были в доступе, а когда не в доступе, то бысто освобождались и даже галантные мужчины спрашивали какой вес выставить)))))
Фотки есть где-то надо разбирать старые фотографии, но для этого пока нет никаких моральных сил.
что-то как-то мне пресс надо прокачивать, думаю вот как. тренер говорит не беги вперед паровоза, но я чувствую, что нагрузка может быть и поболее

Правда, очень здорово когда обстановка способствует эффективному тренингу!)
Я уже которую треню не могу попасть на свободный тренажер смита, приходится в очереди стоять. И это днем!!! А насчет того чтобы веса повесить (особенно на жим ногами), так вообще приходится высматривать мужчинку посильнее. Всё вокруг ходят такие хрупкие создания, что я как представляю как он будет мучаться дабы повесить блин 45 кг, так хочется его сразу обнять и плакать.

[Матрёха]

и куда ты от меня? (((

Не, я то никуда!!)) эт у меня пока машина в ремонте, лень ездить на пискаревку, вот я и решила воспользоваться услугами бесплатного гостевого визита))

[Ежевичное вино]

Правда, очень здорово когда обстановка способствует эффективному тренингу!)
Я уже которую треню не могу попасть на свободный тренажер смита, приходится в очереди стоять. И это днем!!! А насчет того чтобы веса повесить (особенно на жим ногами), так вообще приходится высматривать мужчинку посильнее. Всё вокруг ходят такие хрупкие создания, что я как представляю как он будет мучаться дабы повесить блин 45 кг, так хочется его сразу обнять и плакать.

Я пока сама корячусь-вешаю, но утром и не сыщешь рыцаря..зато обстановка способствует . Но в принципе 45 кг можно разбить на 25 и 25 или еще меньше

[Нарайка]

А вот еще, куколки, что я хотела у вас спросить.
Наведалась я тут давеча к косметологу своему, сделала некие процедурки для поддержания красоты неземной)))) Косметолог, она у меня тоже строгая очень, почти как тренер, говорит:неделю фитнесс, солярий, сауна - ни-ни!!!!! Я говорю, никак не можно, у меня когда тренировки нет, то у меня вообще и настоения нет, она говорит ну очень аккуратно, чтоб лицо не потело и вообще не напрягайся. Я стараюсь, но все равно. Хотела спрасить, как у вас? Наверное тоже ходите и делаете что-то, неужели неделю потом не тренеруетесь или все же можно немножечко пренебречь?
Вот, сделала себя замеры:
ОГ: 96
ОТ: 75
ОБ:97
Все в сантиметрах

[Чертополох]

Не, я то никуда!!)) эт у меня пока машина в ремонте, лень ездить на пискаревку, вот я и решила воспользоваться услугами бесплатного гостевого визита))

ну слава Богу. не пугай меня так )

Я пока сама корячусь-вешаю, но утром и не сыщешь рыцаря..зато обстановка способствует . Но в принципе 45 кг можно разбить на 25 и 25 или еще меньше

можно по 5 кг ))))

а я прошу любого рядом находящегося М. хилые они огого какие сильные становятся если их попросит барышня )

[Чертополох]

Света, я шляпа запущенная - ниче с лицом не делаю вот скоро буду делать. вот соберусь и начну не только любоваться на него, но и ухаживать.

ходи на йогу и стрейчинг. ) не вспотеешь

вообще у Ани Кшоки спросить лучше. она лучше всех знает эту тему

[Нарайка]

ну слава Богу. не пугай меня так )

можно по 5 кг ))))

а я прошу любого рядом находящегося М. хилые они огого какие сильные становятся если их попросит барышня )

Я кстати тоже))) Не потому что не могу, а потому что просто влом))))