Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Ассолька]

Наверное видела, но не помню внешне ))) я так часто стараюсь не сдохнуть, что лица окружающие даже не замечаю )))

понимаю)
я, когда занимаюсь, на групповом - тоже по сторонам не смотрю.
только вздохи и ахи до слуха доносятся)))
а тут на степпере же - )))знай, смотри себе по сторонам))
тем более, он её постоянно на гравитон ставил (?), сажал(?) как правильно сказать-то*?
а это перед моим носом))))

[babadida]

Я иногда подсматриваю на новое упражнение и технику. Как в случае с румынской-теперь смотрю кто как делает и откладываю в голове где мне кажется было правильно а где катастрофа (как вчера парень румынил с круглой спиной )

[KurochkaRyaba]

я в перерывах замечаю, и иногда спецом высматриваю, кому еще хуже чтобы ощутить, какая я уже сильная и подготовленная

Я тоже на девушек кошусь периодически. Оценить свои возможности среди остальных))
У нас как-то не хотят новенькие сливаться, все пребывают (((

[sandra2008]

никогда не делаем выпады, ходя по залу, токо на месте. тренер считает, что это доп нагрузка на позвоночник, не нужная. а если еще и проблемы со спиной - то такое хождение противопоказано.

[sandra2008]

про выражение своего лица на 4-м подходе даже боюсь и думать
иногда люблю пожаловаться тренеру, что тяжело, и так за обсуждением, насколько мне тяжело , делаю все до конца

[sandra2008]

обожаю высматривать в зале, кому-бы позавидовать в плане фигуры
особенно завидно девушкам с фигурой, прямо противоположной моей - высоким, худощавым, рельефным. короче, что в принципе недостижимо, ибо другой тип фигуры и рост.
и всегда волнует вопрос, спортивная форма насколько улучшила фигуру и подтянула ее? а вот если в купальнике, все будет по-другому?

[Спица]

Всем-добрый день.
Отзанималась и отходила , план слегка перевыполнила-в жиме вертикальном на одну ногу и в приседах плие еще вес добавила.
У нас как-то народ приходит все же заниматься, а не тусить по залу. Утром собирается сложившаяся компания(как в принципе, и вечером) и все дружно пашут( девочки-мальчики, тетеньки-дяденьки). По здороваться, а с кем-то и обняться-поцеловаться-это святое.
Муж наконец-то решил, что отболел и собирается в зал(правда вчера слегка наехала-типа хватит себя жалеть уже.)
Наелась ленивой яичницы, заполировала кофе и работать-работать

[Морзе]

Девочки, вопрос. Помнится, обсуждали тут кератиновое выпрямление. Есть еще ламинирование, оно дешевле. В чем разница этих процедур, кроме цены, что выбрать?

[Pycaлочкa]

горло-нос уже неделю
Вчера делала био- ламинирование волос,захотела в тубзик,пошла в клуб пописать. Хороший у нас клуб.

подсела на новый сериал

Скрытый текст: вот 

[Pycaлочкa]

Девочки, вопрос. Помнится, обсуждали тут кератиновое выпрямление. Есть еще ламинирование, оно дешевле. В чем разница этих процедур, кроме цены, что выбрать?

кератиновое выпрямление не делала
делалю каждые 3-4 нед. био лам.Эстель.
у меня типА оч.длинные ( по грудь ) + 1 срез ножницами кончики
стоит 1800 рэ
иначе у меня путаются,выдираются+колтуны
минусы тоже есть