Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Морзе]

Посмотрела часть видео, ээээ...Так организм мог уже просто привыкнуть за столько лет к плохому, грубо говоря. А если хочется 1 раз в день есть, например, в 6 вечера? Так и делать? А когда через полгода гастрит жахнет?

Когда я перешла на интуитивное питание, меня терзали те же сомнения. Организм оказался умнее, чем я про него думала, от многих вредностей охотно отказался сам, надо было только его слушать.

[babadida]

Посмотрела часть видео, ээээ...Так организм мог уже просто привыкнуть за столько лет к плохому, грубо говоря. А если хочется 1 раз в день есть, например, в 6 вечера? Так и делать? А когда через полгода гастрит жахнет?

Гастрит от нервов..

[Госпожа Удача]

Когда я перешла на интуитивное питание, меня терзали те же сомнения. Организм оказался умнее, чем я про него думала, от многих вредностей охотно отказался сам, надо было только его слушать.

Расскажите, про питание, я прочитала про ваши сброшенные 28 кг, очень интересно.

[Морзе]

Расскажите, про питание, я прочитала про ваши сброшенные 28 кг, очень интересно.

С телефона трудно много писать. В Похудении есть топик Система Гудбай, диета. Все там.

[Госпожа Удача]

С телефона трудно много писать. В Похудении есть топик Система Гудбай, диета. Все там.

Спасибо, посмотрю.

[GаZеlkа]

Посмотрела часть видео, ээээ...Так организм мог уже просто привыкнуть за столько лет к плохому, грубо говоря. А если хочется 1 раз в день есть, например, в 6 вечера? Так и делать? А когда через полгода гастрит жахнет?

Согласна.
Я, кстати, обожаю завтрак. Самый мой любимый прием пищи, потому что неизменно вкусный и без угрызений совести всегда.

[GаZеlkа]

Я пробовала эту гудбай диету, а еще психологическое похудение. Лучше ПП (моего личного ПП, пусть кому то оно псевдоПП кажется), ничего не нашла. Главное и чувствую себя намноооого лучше.
А как съем что то вредное, так сразу же организм дает знать.

[Спица]

Я пробовала эту гудбай диету, а еще психологическое похудение. Лучше ПП (моего личного ПП, пусть кому то оно псевдоПП кажется), ничего не нашла. Главное и чувствую себя намноооого лучше.
А как съем что то вредное, так сразу же организм дает знать.

Я так же, когда-то давно пыталась подобрать диету, но поняла, что ни одна в полной мере не подходит.
А как организм дает знать о вредности? Или ты знаешь, что вредно, но все равно хомячишь и потом вылазят проблемы?

[Коекто]

Мне физически нехорошо от жирного. Например, сильно жареного на масле, или кусок торта. Хочется пойти и, простите, буэ. Мне плохо от перекуса бутербродом (если он с колбасой, соусом каким-нибудь), от сухомятки - тяжесть тут же (поэтому в самолете не ем, только пью). От макдака нехорошо.

[Коекто]

Я, кстати, обожаю завтрак. Самый мой любимый прием пищи, потому что неизменно вкусный и без угрызений совести всегда.

мой тоже овсянка с ягодами, или с бананом, или с курагойкофе с молоком, хлеб с маслом, ммммм