Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[B_Sharp]

Насчет общепита, выскажусь в защиту) Я например обедаю почти всегда в кафе, носить с собой получается редко, микроволновка запрещена и кстати вредна, а есть холодное не очень вкусно... Ужинаю часто вне дома. Завтракаю кстати тоже, нет совершенно времени на готовку каждый день. С весом проблем не имею)) И ем разнообразно, если бы сама готовила, то явно приходилось бы одно блюдо по три дня уминать, а я этого очень не люблю) Только овсянку готова есть каждый день[emoji38][emoji38]

[Natunchik]

Балет-Workout 1 часть

спасибо!!!

[Natunchik]

вот еще балет. я чуть не умерла после первого занятия (лет 5 назад), очень тяжело было
не могу найти полное видео с этой ее программой,хотела вспомнить старое)))тяжко и эффективно. труднее, чем Нью-Йоркский балет.

тут сплошные плие и прыжочки





вот на торрентах есть, скачаю, посмотрю, что там.

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3352391

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4484080 мне вот этот там понравился по описанию

[Maraiya]

Машу сегодня раскатали просто и за куру и за капусту

Да ладно, любя ж

Пойдём тунца съедим

[кряква]

Да ладно, любя ж

Пойдём тунца съедим

Ну да, тунец еще ничего

[KurochkaRyaba]

Спасибо, вы добавили мне оптимизма

Я -Аня, и можно на Ты ;-)

[kalliopa]

Курицу шприцуют умягчителями. А что там в этих умягчителях, фиг знает

[KurochkaRyaba]

Я не люблю рыбу, с детства не выношу ее запах с трудом вчера запихивала в себя треску

А если красную?
Не закидывайте меня шапками только сразу! Умоляю

[Юдифь]

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4484080 мне вот этот там понравился по описанию

о, урок на полу! как раз для варикозников меня попробую сегодня позаниматься.

п.с. у меня скачалась та тетя с балетом. это она нашла посложнее программу,ура)))

[кряква]

А если красную?
Не закидывайте меня шапками только сразу! Умоляю

типа лосось-форель? ну ее я могу, конечно, но за 700 руб она мне как то тоже не айс а тут еще говорят, что она тоже вредная, искусственно выращенная