Тихоня и спорт.

[Мамушка-лапушка]

Если ребенок склонен к лишнему весу, то тем более надо очень осторожно навязывать ему занятия спортом. Ибо, потом начнет стресс заедать. И "мало-мальская движуха" совсем не равна занятиям в спортивной секции. Тем более, что речь идет не о малыше. В этом возрасте тренеры уже требуют результат.

Да ладно, сейчас полно вариантов занятий, где тренер не будет продавливать ребенка. Если вы говорите о спорт школе, где 6 дней в неделю идет работа на результат, тогда да. Но, благо, сейчас огромный выбор секций

[Мальвинна]

а что же делают грамотные люди? у нас при спортшколе 5-6 раз в неделю был перебор 15 кг. сейчас уже больше года без спорта, страшно озвучить сколько еще набрали. появилась одышка, давление по молодости не сильно, но подскакивает, так что ре чувствует и жалуется... если не считать этого, то т-т-т здоров (и обследован).
зарядку делать или днем физ-рой заниматься отказывается. личный пример не помогает (я делаю зарядку). да и вряд ли 15-минутная утренняя зарядка или фитнес-клуб пару раз в неделю позволят снизить вес до тех самых "всего" пятнадцати лишних.

К сожалению, без желания самого ребенка похудеть очень сложно что-то сделать. У меня есть опыт со старшим сыном, у него были лишние 10кг. Его направили к эндокринологу, там сделали сахарную кривую и выявили один пограчный показатель. Посадили на строгую низкоуглеводную диету. Только летом мы смогли её придерживаться, т.к. в учебное время он ел все подряд, если меня не было рядом. Но хотя бы дома я готовила строго по рекомендациям врача. В итоге, сын похудел, сейчас весьма стройный юноша. Ему очень нравится его новое отражение в зеркале, фото, где он полный, я в назидание не убираю с видного места.

+1, тут дело не только в спорте, эндокринолог и диетолог (хорошие, не из районной поликлиники) точно нужны, даже сидя на диване с книжкой вместо спортсекции и правильно при этом питаясь и просто двигаясь в обычном режиме, среднестатистический здоровый ребенок столько не наберет никогда, сорри.

[ogurtsova]

Да ладно, сейчас полно вариантов занятий, где тренер не будет продавливать ребенка. Если вы говорите о спорт школе, где 6 дней в неделю идет работа на результат, тогда да. Но, благо, сейчас огромный выбор секций

Не полно. Тренеру надо повышать квалификацию (или подтверждать имеющуюся). Для этого нужны не любящей ученики, а призеры. А те секции, где занятия два раза в неделю и без особого интереса, так в них и смысла нет. Три физ-ры в неделю в школе и ОФП дополнительно там-же.

[ogurtsova]

а что же делают грамотные люди? у нас при спортшколе 5-6 раз в неделю был перебор 15 кг. сейчас уже больше года без спорта, страшно озвучить сколько еще набрали. появилась одышка, давление по молодости не сильно, но подскакивает, так что ре чувствует и жалуется... если не считать этого, то т-т-т здоров (и обследован).
зарядку делать или днем физ-рой заниматься отказывается. личный пример не помогает (я делаю зарядку). да и вряд ли 15-минутная утренняя зарядка или фитнес-клуб пару раз в неделю позволят снизить вес до тех самых "всего" пятнадцати лишних.

У меня дочка склонна к лишнему весу. Сейчас вес на верхней границе нормы. А был выше. Посадили на диету. Я понимаю, что она втихаря где-нибудь её нарушала, но из дома убраны все нерекомендованные продукты. Схуднула.
А со спортом у нас вообще не задалось. Начинали заниматься фигурным катанием, но для него она не формат (кость широкая и тяжелая). А потом на ровном месте за год перелом носа (велосипед) и два сотрясения мозга (физкультура и ОФП). В общем, не хочу я больше рисковать.

[Мамушка-лапушка]

Не полно. Тренеру надо повышать квалификацию (или подтверждать имеющуюся). Для этого нужны не любящей ученики, а призеры. А те секции, где занятия два раза в неделю и без особого интереса, так в них и смысла нет. Три физ-ры в неделю в школе и ОФП дополнительно там-же.

Подтверждать квалификацию нужно в спорт школах, там и заставляют детей пахать. В платных секциях тренера замотивированы не меньше, и тоже вполне могут заставить детей пахать, но при этом не ломают их. По крайней мере я всегда четко обрисовываю, что жду от занятий и получаю это. А вот на школьной физкультуре как раз смотрят за детьми в полглаза, и кто хочет, те халявят

[Bишня]

Не полно. Тренеру надо повышать квалификацию (или подтверждать имеющуюся). Для этого нужны не любящей ученики, а призеры. А те секции, где занятия два раза в неделю и без особого интереса, так в них и смысла нет. Три физ-ры в неделю в школе и ОФП дополнительно там-же.

Секции 2-3 раза в неделю могут быть очень даже нужны в качестве физкультуры и доп. двигательной активности большинству населения как взрослым, так и детям. И тихоням тоже. Но! Я соглашусь, что спортивные тренеры очень часто имеют специфический стиль общения и странное для меня далекого от большого спорта человека представление о границах дозволенного в общении с подопечными. Возможно, в большом спорте крики, панибратство - норма. Но для ребёнка-тихони может стать неприемлемо.

Да ладно, сейчас полно вариантов занятий, где тренер не будет продавливать ребенка. Если вы говорите о спорт школе, где 6 дней в неделю идет работа на результат, тогда да. Но, благо, сейчас огромный выбор секций

Действительно, не полно.

Не все родители имеют спортивные амбиции, не все дети должны заниматься на спортивный результат, не всем нужна пахата через «не могу», в ущерб психическому/физическому здоровью. Часто цели действительно в области ЗОЖ.
Но, к сожалению, у некоторых тренеров «профессиональные» замашки и стиль общения не уходят даже в коммерческой физкультуре. Найти качественную детскую физкультуру не просто.
С другой стороны, кто ищет, тот найдёт. =)

[Bишня]

Ребенок работающий не на результат, это редкость (во всяком случае среди моего окружения, допускаю что это слишком небольшая выборка)! Даже взрослые не все готовы работать с целью самопознания и саморазвития.

Это ваша выборка. Очень большой процент и детей, и взрослых рассматривают спортивные занятия не как способ самореализации, а исключительно как благо для своего туловища. А реализуются, имеют амбиции совершенно в другой области.

[Ольга0082]

мой был реально тихий. Год тренировок (джиуджицу) - такой резский стал, не только о себе позаботиться может, но и девчонок защищает

[Саона]

Может кому интересно - в СпортЛайфе появились абонементы для детей, вроде с 7 лет можно. Моему 9, ходит в те дни, когда нет наших основных тренировок. Очень ему всё нравится - тренажёрный зал, бассейн и бокс, на другое не ходил пока.